受孕需要選擇好季節(jié)

如果沒有特殊情況，建議備孕夫妻將受孕時(shí)間定在7月下旬到9月上旬之間最佳。為什么這個(gè)時(shí)間段是最佳的懷孕季節(jié)呢？

（1）如果在7月下旬到9月上旬受孕，在妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，正好處在9月或10月，這時(shí)女性大多胃口差；愛挑食，但此時(shí)蔬菜，瓜果品種繁多，而且也能避開盛夏對食欲的影響，女性可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲，為母子提供充足的營養(yǎng)。

（2）7~9月份受孕，天氣不冷不熱的，女性夜間睡眠受暑熱的影響小，休息和各種營養(yǎng)素的攝入都比較充足，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)育。

（3）兩三個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，女性食欲漸增，對胎兒的生長發(fā)育十分有利，此時(shí)日照充足，女性經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進(jìn)鈣，磷吸收，有助于胎兒的骨骼生長。

（4）這個(gè)季節(jié)受孕還可以讓女性在最為敏感嬌弱的孕早期避開寒冷和污染較嚴(yán)重的冬季，等來年的初春攜著風(fēng)疹、流感等病毒而來時(shí)，妊娠已達(dá)中期，胎兒已平安地度過了致畸敏感期。

（5）相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。寶寶出生時(shí)正好是風(fēng)和日暖，氣候適宜的春末夏初，對寶寶的護(hù)理和新媽媽的身體恢復(fù)也十分有利。

----------------------------------小知識------------------------------------

夫妻年齡不能同時(shí)符合的時(shí)候，應(yīng)以女方為主。畢竟女方的年齡對懷孕的影響更大。另外，如果夫妻雙方都錯(cuò)過了最佳生育年齡，也不必過于憂慮，做好孕前準(zhǔn)備，注意孕期的營養(yǎng)補(bǔ)給和生活起居，一樣可以生出優(yōu)質(zhì)寶寶。