流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。流產(chǎn)后會(huì)或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般身體會(huì)變得比較虛弱，有些人還會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

注意個(gè)人衛(wèi)生。流產(chǎn)時(shí)，子宮頸口開放，至完全閉合需要一定時(shí)間。故流產(chǎn)后，要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換。半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁性生活，以防感染。

休息好，防止過度疲勞。流產(chǎn)后應(yīng)休息兩周，不可過早參加勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受冷受潮，否則易發(fā)生子宮脫垂。

不可急于再次懷孕。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要3個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，在此期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)檫@對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都不利。

保持心情愉快。不少婦女對(duì)流產(chǎn)缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，流產(chǎn)后情緒消沉，有些人還擔(dān)心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡，這些顧慮是不必要的。

絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的，自然流產(chǎn)的胚胎70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，很難發(fā)育成為成熟的胎兒自然流產(chǎn)可以被認(rèn)為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。穩(wěn)定的情緒會(huì)有助于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)