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雞湯鱸魚

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/7/7
導讀:材料:雞湯1000毫升,鱸魚500克,香菜末、姜片、鹽、雞精適量。 功效:鱸魚中含有大量蛋白質,有助于剖宮產(chǎn)后媽媽蛋白質的補充。 做法: 1.鱸魚刮鱗,去鰓、內(nèi)臟,洗凈。 2.鍋內(nèi)注人 ...

    材料:雞湯1000毫升,鱸魚500克,香菜末、姜片、鹽、雞精適量。

功效:鱸魚中含有大量蛋白質,有助于剖宮產(chǎn)后媽媽蛋白質的補充。

做法:

    1.鱸魚刮鱗,去鰓、內(nèi)臟,洗凈。

    2.鍋內(nèi)注人雞湯,加鱸魚、姜片煮熟,調人鹽、雞精,撒香菜末即成。

 

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原標題:雞湯鱸魚
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