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大量出汗時的護理方法

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/7/16
導(dǎo)讀:新媽媽剛剛生完寶寶后比其他人更容易出汗。這是正常現(xiàn)象。女性在懷孕后體內(nèi)血容量增加,使大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后,產(chǎn)婦的新陳代謝和內(nèi)分泌活動顯著降低,體內(nèi)潴留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān) ...
    新媽媽剛剛生完寶寶后比其他人更容易出汗。這是正常現(xiàn)象。女性在懷孕后體內(nèi)血容量增加,使大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后,產(chǎn)婦的新陳代謝和內(nèi)分泌活動顯著降低,體內(nèi)潴留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān),有利于產(chǎn)后機體的康復(fù)。另外,產(chǎn)婦喝紅糖水、熱湯、熱粥也是產(chǎn)后出汗多的原因之一,屬于正常的生理現(xiàn)象。

    一般而言,新媽媽在產(chǎn)后10天左右多汗的現(xiàn)象逐漸減輕。在此期間,要加強自我保健與護理。首先室內(nèi)溫度不要過高,要適當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通;其次是穿蓋要合適,不要穿戴過多,蓋的被子不要過厚,因為這樣會讓新媽媽更容易出汗。出汗多時用于軟毛巾隨時擦干身上的汗水。有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎?,?yán)防感冒;新媽媽的全棉內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換,保持清潔衛(wèi)生。多吃些新鮮蔬菜水果,加強產(chǎn)后營養(yǎng),以增強體質(zhì),促進(jìn)產(chǎn)后出汗現(xiàn)象自愈。

    但確時出汗多也司能預(yù)不著有異常情況,新媽媽需要提高警惕,如果出現(xiàn)下面的情況,建議你及時到醫(yī)院就診:

    產(chǎn)后中暑。如果坐月子期間出汗多,還要考慮是否與中暑、發(fā)熱等病有關(guān)。在夏日酷熱的天氣,產(chǎn)婦如果感受暑邪,驟發(fā)高熱,會出現(xiàn)汗出、神昏、嗜睡,甚至躁擾抽搐的癥狀,這是產(chǎn)后中暑。而產(chǎn)后自汗沒有季節(jié)性,也不存在發(fā)熱及神志的改變。

    產(chǎn)后汗證。如果過了產(chǎn)褥期新媽媽仍然大汗不止,就要警惕是否得了產(chǎn)后汗證。產(chǎn)后汗證有兩種情況:一種是涔涔汗出,持續(xù)不止,中醫(yī)稱為“產(chǎn)后自汗”;一種是睡眠中汗出濕衣,醒來即止,中醫(yī)稱為“產(chǎn)后盜汗”。這兩種情況的出現(xiàn),都是俗話所說“月子病”的表現(xiàn),需要到醫(yī)院就診,

以便醫(yī)生用中藥幫助調(diào)理。

    產(chǎn)后發(fā)熱。產(chǎn)后發(fā)熱也可能會有出汗多的癥狀,但它起病急、病程短,特點是高熱多汗,出汗后退熱。而產(chǎn)后汗證為汗出過多,但不會出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象。

貼心提示

    新媽媽產(chǎn)后出汗的程度與自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。新媽媽出汗的程度其實提示了自身元氣虧損的輕重。在產(chǎn)褥期,也就是通常所說的坐月子期間,如果能及時調(diào)整身體,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復(fù)的快慢會因為元氣虧損的程度而有所不同,不必過于擔(dān)心。

 

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