帶新生兒出去曬太陽(yáng)有什么好處

在天氣合適的情況下，父母每天應(yīng)安排一定的時(shí)間帶新生兒到戶外曬太陽(yáng)。帶新生兒出去曬太陽(yáng)，有利于增強(qiáng)新生兒的抵抗力，幫助新生兒補(bǔ)鈣。

帶新生兒曬太陽(yáng)的益處

●陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”，維生素D進(jìn)入血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，不但有助于骨骼的健康成長(zhǎng)，而且可以預(yù)防和治療佝僂病。

●多曬太陽(yáng)能增強(qiáng)新生兒機(jī)體抗病能力，有效預(yù)防感冒。紫外線還可以刺激骨髄制造紅血球，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。

※帶新生兒到戶外曬太陽(yáng)要注意的事情

●選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。孩子滿月以后，即可常抱到戶外曬太陽(yáng)。新生兒曬太陽(yáng)的時(shí)間根據(jù)季節(jié)而定，冬季太陽(yáng)比較溫和，適合多在戶外曬太陽(yáng)，一般在中午11~12點(diǎn)，春、秋季節(jié)一般在10~11點(diǎn)，夏季一般在9~10點(diǎn)。每次曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。曬后要注意補(bǔ)水。

●不要讓太陽(yáng)直射新生兒的眼睛。一般來(lái)說(shuō)，新生兒的后腦勺、屁股、雙手、雙腳都是曬太陽(yáng)的好部位。

●不要給新生兒穿得太多。有的父母帶新生兒曬太陽(yáng)時(shí)，怕新生兒感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，這樣曬太陽(yáng)很難達(dá)到目的。給新生兒曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。

●帶新生兒曬太陽(yáng)時(shí)避免去人群密集的地方，這些地方通風(fēng)不好，人流復(fù)雜，無(wú)法避免病毒傳播，而新生兒抵抗力弱，最容易被感染。

※貼心提示

有佝僂病癥狀或從未服過(guò)魚肝油、鈣片的新生兒，不適宜直接曬太陽(yáng)。在服用維生素D制劑一段時(shí)間后，再接受日光照射，效果更佳。