為什么前奶、后奶都讓新生兒吃到

媽媽每次哺乳，先分泌出的奶水叫作前奶，后分泌出的奶水叫作后奶，如果媽媽喂奶時(shí)不注意方法，可能令新生兒無(wú)法吃全前奶和后奶。前奶、后奶營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)不同，應(yīng)都讓新生兒吃到，這樣才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。

※前奶、后奶營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)不同

前奶看上去比較稀薄、清淡，好像沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，實(shí)際上這樣的奶水富含水分和蛋白質(zhì)，尤其是水分，吃足前奶的新生兒在出生后前4個(gè)月，基本上都不需要額外地補(bǔ)水。

前奶吸完后，奶水變得較濃稠，顏色也變成了白色，這就是后奶了，后奶富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，是新生兒的熱能保證，吃足后奶后，新生兒就不那么容易餓了，睡眠時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。

※如何讓新生兒前奶、后奶都吃到

媽媽每次給新生兒哺乳時(shí)，要讓新生兒把一側(cè)乳房先吃空，然后再換另一側(cè)，這樣能吃到足夠的前奶，保證營(yíng)養(yǎng)，也能盡量吃上足夠的后奶，以免餓得太快，如果一側(cè)沒(méi)有吃完，換了另一側(cè)，過(guò)一會(huì)兒再換回來(lái)，新生兒很容易因?yàn)槌粤溯^大量的前奶，在吃足后奶之前就吃飽了，這樣容易缺乏脂肪、乳糖等能量物質(zhì)，睡眠時(shí)間會(huì)縮短，影響身體發(fā)育。

※貼心提示

新生兒如果腹瀉，哺喂新生兒時(shí)，可以適當(dāng)減少后奶的量，因?yàn)楹竽毯休^多脂肪，新生兒吃得太多，容易加重腹瀉癥狀。