用藥宜忌，新媽媽安全紅綠燈

新媽媽不宜濫用中藥

中藥，可以說是我國醫(yī)藥學(xué)中的國粹，經(jīng)過幾千年的傳承，中藥已經(jīng)成為國人非常信賴的一種科學(xué)。一般認(rèn)為，中藥比西藥毒性小，使用起來更加安全，在臨床上應(yīng)用較多，特別是對(duì)于新媽媽們來說，治標(biāo)治本、不良反應(yīng)小的中藥更是廣受青睞。

新媽媽在產(chǎn)后，由于身體抵抗力下降，很容易患感冒或是一些皮膚科病證，但是新媽媽與普通人群不同，她們還擔(dān)負(fù)著母乳喂養(yǎng)小寶寶的重任，不能隨意亂服藥物，因此，一向被大家視為安全無害的中藥便成了新媽媽們的首選良藥。

 

用藥指導(dǎo)

新媽媽在哺乳期應(yīng)該慎用中藥，絕對(duì)不可以亂服，應(yīng)該遵從醫(yī)囑，謹(jǐn)慎用藥。

科學(xué)解釋

新媽媽在哺乳期之所以不能濫用中藥，主要是因?yàn)樾聥寢屵@個(gè)時(shí)期需要通過母乳喂養(yǎng)寶寶。在服用某些中藥后，藥物會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，因此，在服藥時(shí)，要有選擇性。

會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響的中藥主要分為三類，按其影響力由大到小分別是：乳汁中濃度高于乳母血中濃度的藥物；乳汁中濃度與乳母血中濃度相似的藥物：乳汁中濃度小于乳母血中濃度的藥物。

新媽媽在服用中藥時(shí)，乳汁中濃度大于乳母血濃度的藥物最好不用，如果非用不可，那就要減少用量。對(duì)于那些不易進(jìn)入母乳的藥物也要加以選擇應(yīng)用。

新媽媽服用中藥要有選擇性

中藥分為中草藥和中成藥兩類，新媽媽在服用時(shí)要根據(jù)藥物的毒性、藥理有選擇性地服用。這里就羅列了一些新媽媽在哺乳期要謹(jǐn)慎服用或者是禁用的中草藥和中成藥種類，新媽媽要根據(jù)自身情況，慎重選擇。

新媽媽慎用或禁用的中草藥

毒性中草藥

我國衛(wèi)生部明確規(guī)定的帶有毒性的中草藥有：砒石〔紅砒、白砒）、砒霜、水銀、生馬錢子、生川烏、生草烏、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、青娘子、紅娘子、生甘遂、生狼毒、藤黃、生千金子、生天仙子、鬧羊花、雪上一枝蒿、紅粉、白降丹、蟾酥、輕粉、雄黃、洋金花等27種。

這類中草藥毒性強(qiáng)，如果新媽媽誤服，勢(shì)必會(huì)對(duì)寶寶造成不可估量的危害。

興奮子宮的中草藥

芫花、縻香、益母草、三棱、莪術(shù)、紅花、牛膝、透骨草、桃仁、枳實(shí)、枳殼、川芎、蒲黃、地骨皮、紫草、吳茱萸、山楂等。

這類草藥具有興奮子宮的作用，懷孕期間應(yīng)該慎用，在產(chǎn)后子宮需要恢復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，也要遵照醫(yī)囑，謹(jǐn)慎服用。

有激素類作用的中草藥

人參、西洋參等。

這類藥物同時(shí)也是很常見的滋補(bǔ)品，不少新媽媽在產(chǎn)后會(huì)用來做滋補(bǔ)之用，但是，人參和西洋參具有促性腺的作用，新媽媽服用后，容易造成寶寶將來的性早熟，應(yīng)慎服。

藥酒

人參天麻酒、人參藥酒、杜仲藥酒、遠(yuǎn)志流浸膏、姜流浸膏、甘草流浸膏、當(dāng)歸流浸膏等。

新媽媽在使用后，其中的乙醇會(huì)通過乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，攝入量過多，就會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生慢性乙醇中毒的情況，應(yīng)慎用。

新媽媽慎用或禁用的中成藥

含朱砂的中成藥

天王補(bǔ)心丸、補(bǔ)腎益腦片、柏子養(yǎng)心丸、平肝舒絡(luò)丸、磁朱丸、朱砂安神丸、萬氏牛黃清心丸、益元散、琥珀抱龍丸、舒肝丸、避瘟散、二十五味松石丸、二十五味珊瑚丸、朱砂養(yǎng)心丸、人參再造丸等，新媽媽應(yīng)當(dāng)禁用。

含雄黃、蟾酥的中成藥

局方牛黃清心丸、六應(yīng)丸等。

雄黃、蟾酥都是比較名貴的中藥，也是毒性較強(qiáng)的藥物，含有這兩類的中成藥，新媽媽應(yīng)當(dāng)禁用。

含毒性藥材的口腔科用中成藥

冰硼散、珠黃吹喉散等。

這些藥物雖然是口服藥，很容易出現(xiàn)誤吞、意外吸收的情況，新媽媽應(yīng)該慎用。

新媽媽慎用中藥注射

這類注射液的不良反應(yīng)有很多，對(duì)產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的新媽媽的身體有很大影響。應(yīng)當(dāng)慎用。

精神和麻醉類中藥

復(fù)方樟腦酊、罌粟稈濃縮物、罌粟殼等。

這類藥物新媽媽應(yīng)該禁用，以防其麻醉成分被寶寶吸收，對(duì)寶寶脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟造成損傷。

※媽媽愛自己

新媽媽如果必須要服用中藥的話，最好喝完中藥三天之后，待中藥的毒性隨著新陳代謝排泄出體外，再用母乳喂養(yǎng)寶寶，以免對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響。

 

新媽媽不宜服用避孕藥

很多新媽媽在生完寶寶之后都會(huì)有這樣的顧慮，這個(gè)時(shí)期需要喂養(yǎng)寶寶，還能不能像以前一樣正常地服用避孕藥呢？

用藥指導(dǎo)

新媽媽在生產(chǎn)之后的哺乳期內(nèi)，不適合服用避孕藥。如果是不用進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽，在產(chǎn)褥期過后，體內(nèi)內(nèi)分泌已基本恢復(fù)正常的情況下，可選擇使用。

科學(xué)解釋

常見避孕藥的成分

市面上常見的避孕藥一般屬于復(fù)方避孕藥，它是一種通過服用復(fù)合雌激素和孕激素來控制生育的方法。

復(fù)方避孕藥對(duì)新媽媽的影響

新媽媽在生產(chǎn)之后乳腺開始活躍，在泌乳素的刺激下，乳汁開始分泌，而泌乳素與媽媽體內(nèi)的雌激素是此消彼長的關(guān)系。當(dāng)新媽媽口服了復(fù)方避孕藥之后，其中的雌激素就會(huì)促使體內(nèi)的雌激素水平增加，甚至?xí)饗寢寖?nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生乳汁分泌過少或者不分泌乳汁的情況，不利于寶寶的喂養(yǎng)。

避孕藥對(duì)寶寶的影響

雖然避孕藥是入了媽媽的口中，被媽媽的身體所吸收，但是由于寶寶吸吮了媽媽分泌的母乳，避孕藥的激素成分會(huì)隨著乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響：

雌激素超標(biāo)，寶寶會(huì)出現(xiàn)多種情況，如發(fā)育異常。對(duì)寶寶的生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成一定影響。這些激素成分對(duì)寶寶脆弱的肝臟和腎臟也有一定的危害。

新媽媽使用口服避孕藥的注意事項(xiàng)

1.不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽在口服避孕藥的時(shí)候，要做到以下幾點(diǎn)：

2.不要亂服用避孕藥。母乳喂養(yǎng)的新媽媽，為避免藥物給嬰兒帶來不良的影響，應(yīng)禁服避孕藥。

3.要遵守服藥時(shí)間。服用避孕藥，不能高興則服，不高興不服，只有按時(shí)服用才能發(fā)揮藥物作用，達(dá)到避孕的目的。

4.不要隨便停藥。在服藥期間，有些女性會(huì)出現(xiàn)類似早孕的反應(yīng)，這并不意味著避孕失敗。過一段時(shí)間，身體適應(yīng)以后，癥狀便會(huì)自動(dòng)消失。需要注意的是，如服藥期間出現(xiàn)一些反應(yīng)，其癥狀一直未減輕，在這種情況下，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診斷后方能決定是否停藥。

5.服避孕藥時(shí)慎使用的藥物。在服避孕藥時(shí)，不宜服用如魯米那、利福平、苯妥英鈉、非那西、利眠寧、眠爾通等藥物，這些藥物會(huì)使避孕藥效果減低，避孕失敗。

6.避孕藥品要重視防潮。在家庭中，需要妥善保管好避孕藥品，防止其受潮變質(zhì)。

7.避孕藥的品種較多，各有其優(yōu)缺點(diǎn)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。但無論使用哪一種避孕藥，都要按藥品說明書上規(guī)定的方法服用，不可隨意改變服藥方法和劑量，否則就會(huì)影響避孕效果。

 

※媽媽愛自己

如果新媽媽一定要服用的話，可以選擇只含有孕激素而沒有雌激素的單方避孕藥，而且不可以連續(xù)、長期服用。

 

 

新媽媽哺乳期慎用外用藥

新媽媽在產(chǎn)后服用藥物時(shí)要特別注意，小小一粒藥，不僅關(guān)系著身體狀況特殊的新媽媽自身的健康，也會(huì)通過乳汁與新生寶寶的成長發(fā)育密切相關(guān)。對(duì)于新媽媽來說，很多內(nèi)服藥要慎用或者是禁用，那是不是外用的藥劑就可以放心使用了呢？

用藥指導(dǎo)

新媽媽在哺乳期應(yīng)該慎用外用藥，很多外用藥是不可以隨便使用的，一定要遵照醫(yī)囑，合理用藥。

科學(xué)解釋

何為外用藥

外用藥是指應(yīng)用于損傷局部的藥物，以涂、敷、擦、洗等方法用于治療體表疾患，一般具有殺蟲解毒、化腐生肌、排膿止痛、收斂止血的作用。如果你不是專業(yè)的藥劑師，那從名字大致就可以判斷哪些藥物是外用藥，外用藥常以(藥）膏、貼等作為藥名。

 

外用藥對(duì)新媽媽的影響

之所以對(duì)于用在皮膚上的藥物要慎之又慎，主要是因?yàn)樵S多外用藥通過皮膚也會(huì)被血液吸收，進(jìn)而通過新媽媽的乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肝臟等發(fā)育還不完全的器官產(chǎn)生影響，甚至是造成不良的損害。

哪些外用藥新媽媽需要謹(jǐn)慎使用

    殺癬凈：殺癬凈多用于治療體癬、股癬、霉菌性陰道炎等病證。它的主要成分是克霉唑。

這類藥物可以通過新陳代謝進(jìn)入乳汁，使接受母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng)。

達(dá)克寧霜：達(dá)克寧霜是大家耳熟能詳?shù)囊环N外用藥，對(duì)其功效也都比較熟悉，它主要是用來治療腳氣的，其主要成分是硝酸咪康唑。

許多新媽媽生產(chǎn)之后免疫力下降，皮膚敏感，在使用這種藥劑時(shí)容易發(fā)生接觸性皮炎，或者是因?yàn)榫植康拇碳ざa(chǎn)生皮膚灼傷、紅斑、脫皮或者水泡的現(xiàn)象。如果新媽媽用藥時(shí)發(fā)生了這種情況，應(yīng)當(dāng)立即停藥，情況嚴(yán)重的還應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

含腎上腺激素類制劑：這類藥物主要是一些抗真菌復(fù)合劑，用于緩解皮膚瘙癢、炎性滲出等過敏反應(yīng)，通常含有腎上腺素。

腎上腺素通過新媽媽的血液滲透到體內(nèi)，進(jìn)而進(jìn)入乳汁，被寶寶吸吮，會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，應(yīng)當(dāng)慎用。

莫匹羅星：這是一種抗生素外用軟膏，主要是用于組織皮膚擦傷、蚊蟲叮咬、膿包之后出現(xiàn)感染。

藥膏中含有聚中二醇，新媽媽如果使用了這種藥膏，會(huì)因?yàn)榫壑卸嫉男罘e而產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。

阿昔洛韋軟膏：這類藥物屬于抗病毒類的外用藥，新媽媽在生產(chǎn)之后使用一切抗病毒類藥物都要遵照醫(yī)囑，不可私自隨意使用。

皮質(zhì)醇類藥：皮質(zhì)醇類的外用藥主要有抗炎、抗過敏的作用，多用于治療濕疹、藥疹、接觸性皮炎等皮膚病。

哺乳期的新媽媽如果大面積、長時(shí)間使用這類藥，其中的刺激成分會(huì)透過皮膚滲透到血液中，進(jìn)而隨著乳汁被寶寶吸收，會(huì)導(dǎo)致寶寶的腎上腺皮質(zhì)功能減退。另外，這類藥還容易造成女性月經(jīng)紊亂，甚至是閉經(jīng)。卵巢和子宮功能尚未完全恢復(fù)的新媽媽一定要慎用或者是不用。

糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素類外用藥主要用于治療蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病，具有抗炎、抗過敏的功效。

新媽媽在哺乳期大面積使用這類藥物，同樣會(huì)使激素透皮吸收，進(jìn)入到乳汁當(dāng)中，對(duì)寶寶的心臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響。

維A酸冷霜（軟膏）：這類藥物在臨床上多用來治療痤瘡、白斑、毛發(fā)細(xì)糠疹等。

在哺乳期使用這類藥物，藥物會(huì)滲透到乳汁，對(duì)寶寶的成長發(fā)育不利。

※媽媽愛自己

新媽媽患了皮膚病應(yīng)采取的措施：及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可私自、隨意按照孕前的用藥習(xí)慣使用外用藥，更不能亂用民間偏方來治療。

 

新媽媽產(chǎn)后慎用補(bǔ)鈣保健品

新媽媽在生產(chǎn)之后，往往就要面臨另一個(gè)關(guān)鍵階段，那就是哺乳期。在此期間，為了使自己的身體快速復(fù)原，也為了增強(qiáng)自身的營養(yǎng)，使乳汁分泌更加充足，新媽媽往往是一番大補(bǔ)特補(bǔ)，各種滋補(bǔ)類的食品、名目繁多的保健品，可以說是在家中堆積如山。特別是補(bǔ)鈣類的保健品，為了使寶寶能夠茁壯成長，新媽媽們不遺余力地補(bǔ)充各種鈣劑，生怕孩子在成長的第一階段就落后了。可是，新媽媽補(bǔ)鈣一定要慎重，不可亂補(bǔ)一氣。

用藥指導(dǎo)

新媽媽哺乳期補(bǔ)鈣要合理。

科學(xué)解釋

新媽媽補(bǔ)鈣好處多

1.堅(jiān)固牙齒。新媽媽分娩之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)原本漂亮整齊的牙齒開始松動(dòng)了，這主要是因?yàn)槿扁}的緣故。新媽媽產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)鈣，就可以促進(jìn)牙齒健康。

2.預(yù)防產(chǎn)后乳汁不足。鈣是人體內(nèi)多種酶的激活劑，如果缺鈣，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用。這樣，新媽媽就會(huì)出現(xiàn)乳汁不足的現(xiàn)象，影響對(duì)寶寶的哺育。

3.促進(jìn)身體消除水腫。新媽媽生產(chǎn)之后，身體會(huì)有一段時(shí)間是去水腫期，這時(shí)候，如果適當(dāng)補(bǔ)鈣，增加血清鈣濃度，調(diào)整內(nèi)分泌，就能促進(jìn)身體消腫。

4.促進(jìn)寶寶骨骼組織發(fā)育。新媽媽如果身體鈣質(zhì)不足，那勢(shì)必會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。新媽媽適當(dāng)補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)接受母乳喂養(yǎng)的寶寶的骨骼和組織的發(fā)育。

新媽媽如何補(bǔ)鈣

新媽媽每天需要的鈣為1200毫克，但中國人每天膳食中所含的鈣大約為339~619亳克，因此，單純通過膳食很難滿足新媽媽對(duì)鈣的需求量，這就需要額外地補(bǔ)充一些補(bǔ)鈣的保健

補(bǔ)鈣保健品的選擇

哺乳期的新媽媽在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)一點(diǎn)要特別謹(jǐn)慎，主要可以通過以下幾個(gè)方面來判斷：

元素鈣含量：新媽媽補(bǔ)鈣，需要補(bǔ)充的是元素鈣，因此，要選擇或者是咨詢清楚補(bǔ)鈣產(chǎn)品的元素鈣含量。

溶解度：市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品多為固體成分，攝入后藥物在胃腸道內(nèi)的溶解度對(duì)于藥物的吸收有著極為重要的影響，大多數(shù)補(bǔ)鈣劑都需要在胃酸的作用下將鈣鹽溶解為可溶于水的鈣，這樣才能被新媽媽的身體更好的吸收。因此，選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品，一定要認(rèn)清鈣的溶解度。

新媽媽補(bǔ)鈣切記不可過量

現(xiàn)在市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品中大多都含有維生素A，對(duì)于人體內(nèi)鈣質(zhì)的合成有一定的促進(jìn)作用。但如果過量攝入，就會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為：骨質(zhì)脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛，皮膚干燥、發(fā)癢、皮疹、脫皮、易激動(dòng)、疲乏、頭痛、惡心、嘔吐、食欲降低、腹瀉、肝脾腫大、黃疸等癥狀。維生素A可以少量進(jìn)入乳汁，因此，如果新媽媽服用過量的含有維生素A的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，勢(shì)必會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生危害。

補(bǔ)鈣保健品怎樣服用更合理

為了保證新媽媽每天能夠獲得充足的鈣質(zhì)，每天可以分兩次補(bǔ)充100毫克元素鈣，這要比一次性服用的吸收率可以提高30%左右，而如果分4次服用，那吸收率將提高60%左右。

補(bǔ)鈣產(chǎn)品最好在兩餐之間服用，這樣可以有效減少食物中的一些營養(yǎng)素對(duì)補(bǔ)鈣產(chǎn)品的干擾，影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

 

以下是中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的孕期和哺乳期的女性每天需要攝入的鈣質(zhì)的劑量

        

※媽媽愛自己

要注意補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收率：在購買補(bǔ)鈣保健品時(shí)，一點(diǎn)要注意補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收率，如果產(chǎn)品表明吸收率超過了40%、就要咨詢一下這個(gè)數(shù)字是否是通過在人體小腸內(nèi)試驗(yàn)獲得的，如果不是，那就要謹(jǐn)慎選擇了，因?yàn)槟壳斑€沒有哪種鈣劑的吸收率能超過人體小腸主動(dòng)與被動(dòng)吸收率40%。

新媽媽產(chǎn)后不妨吃點(diǎn)益母草

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新、活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病的良藥。不少女性都將益母草作為日常調(diào)理的滋補(bǔ)品，不僅物美價(jià)廉，而且療效顯著。對(duì)于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等女性常見的生理癥狀都有很好的調(diào)節(jié)作用。那新媽媽在產(chǎn)后還能繼續(xù)將益母草當(dāng)做滋補(bǔ)品來使用嗎？

 

用藥指導(dǎo)

新媽媽在分娩之后適當(dāng)服用一些益母草對(duì)自身的產(chǎn)后恢復(fù)是很有幫助的。

 

科學(xué)解釋

益母草的性質(zhì)

在中醫(yī)學(xué)中，益母草性苦、辛，微寒。歸肝、心包經(jīng)。從西醫(yī)角度角度講，益母草中含有多種微量元素，其中，硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化以及提高肌體免疫力的作用；錳具有抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的功效。對(duì)于女性來說，益母草是一種養(yǎng)顏美容、保養(yǎng)身體、延緩衰老的藥物。

益母草對(duì)新媽媽的補(bǔ)益作用

1.益母草中含有的益母草堿具有興奮子宮的作用新媽媽在生產(chǎn)之后，當(dāng)胎盤排出子宮外時(shí)，子宮會(huì)立刻收縮，子宮底的高度會(huì)隨著產(chǎn)后的天數(shù)而發(fā)生改變。生產(chǎn)后，子宮底高度降于臍平或臍下一指，產(chǎn)后第二天會(huì)稍高于臍，以后每日下降約一指寬度，約2周后子宮即下降至骨盆腔，從腹部無法摸到。約6周后，子宮即恢復(fù)至懷孕前之大小。益母草興奮子宮的作用可以有效地幫助新媽媽促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

2.益母草有助于幫助新媽媽排出惡露當(dāng)分娩過程完成之后，子宮內(nèi)遺留的余血和濁液，稱為“惡露”。通常，新媽媽大約在產(chǎn)后20天以內(nèi)就可以將體內(nèi)的惡露排盡，但也有一些媽媽由于血?dú)膺\(yùn)行不暢、陰虛血熱、血液瘀滯等原因，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后長期惡露淋漓不絕的情況。

經(jīng)過研究表明，益母草具有抗血小板凝集的作用，可以有效地緩解新媽媽血液運(yùn)行不暢的情況，促進(jìn)惡露的排出，而從中醫(yī)角度來說，益母草性寒，對(duì)于血熱陰虛的新媽媽來說，就有很好的調(diào)理作用。

3.益母草有助于新媽媽駐顏美容很多新媽媽在享受寶寶帶來的快樂的同時(shí)，也會(huì)為一塊塊妊娠斑而苦惱不已。新媽媽在懷孕時(shí)內(nèi)分泌改變，在妊娠4個(gè)月后，臉上會(huì)出現(xiàn)茶褐色的斑，這些惱人的妊娠斑主要分布在鼻梁、雙頰、前額，呈蝴蝶形。這主要是由于新媽媽孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，加上大量的孕激素和雌激素的作用，使得媽媽們?cè)緥赡鄣募∧w上出現(xiàn)了色素沉著。而益母草則是幫助新媽媽祛斑的好幫手。

益母草祛斑霜

材料：益母草、當(dāng)歸、紅花、白僵蠶、白茯苓、桃仁、白蘞等中藥。

用法：將這些中藥磨制成粉狀，加蜂蜜調(diào)和，在洗完臉后，取適量涂于面部，輕輕按摩至完全吸收，每天早晚各1次。

另外，益母草中的微量元素還有抗衰老的功效，對(duì)產(chǎn)后急于恢復(fù)美麗與自信的新媽媽來說，也是行之有效的保養(yǎng)良方。

※媽媽愛自己  

適合新媽媽的益母草良方：

1.治產(chǎn)后腹痛

益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天1劑。

2.治惡露不絕

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天1劑。

 

新媽媽不宜用鹿茸進(jìn)補(bǔ)

在中醫(yī)中，血虛又稱血液虧虛，是指人體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。造成血虛的原因很多，失血過多、久病陰血虛耗、脾胃功能失常等，都有可能導(dǎo)致人體血液失常，出現(xiàn)血液生成不足或者是血液的濡養(yǎng)功能減退的病證。

剛剛經(jīng)歷過分娩之痛的新媽媽就是容易產(chǎn)生血虛的主要人群，新媽媽在生產(chǎn)時(shí)大量失血，產(chǎn)后就可能出現(xiàn)面色萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸、失眠等癥狀。

為了能幫助新媽媽迅速恢復(fù)體力，補(bǔ)充元?dú)猓行┘彝?huì)動(dòng)用鹿茸這件貴重的滋補(bǔ)品，認(rèn)為鹿茸乃是滋補(bǔ)良藥，身體虛弱的新媽媽補(bǔ)充鹿茸一定是有益而無害的，其實(shí)，這種觀點(diǎn)是完全錯(cuò)誤的。

用藥指導(dǎo)

新媽媽用鹿茸緩解血虛，會(huì)適得其反。

科學(xué)解釋

鹿茸簡(jiǎn)介

在我國的中醫(yī)藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，鹿茸被列為中品，是一種極為貴重的中藥材。鹿茸是在雄鹿的嫩角還沒有長成硬骨時(shí)釆收而來的，這時(shí)的鹿角還帶有茸毛，含有血液，因此被稱為“鹿茸”。

鹿茸的性質(zhì)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鹿茸性溫，具有溫腎壯陽、生精益血、補(bǔ)髓健體的作用，是一種傳統(tǒng)的壯陽之物。其保健作用非常高，鹿茸中含有豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等，具有提高身體免疫力的功效，對(duì)于身體虛弱、大病初愈的人群，有很好的補(bǔ)益作用。另外，鹿茸還有促進(jìn)傷口愈合、抵抗衰老的功效，因此，歷來被人們視為滋補(bǔ)佳品。

新媽媽不適合用鹿茸進(jìn)補(bǔ)

新媽媽生產(chǎn)之后之所以會(huì)出現(xiàn)血虛的情況，主要是因?yàn)樾聥寢尫置鋾r(shí)大量失血，加上陰血虛耗，導(dǎo)致了陰血虧損。鹿茸中含有大量的雄激素，對(duì)于由于腎陽不足造成的精血虧虛具有很好的調(diào)節(jié)作用，但對(duì)于由于陰虛耗損導(dǎo)致的血虛則沒有任何幫助作用。如果強(qiáng)行使用鹿茸為血虛的新媽媽進(jìn)行調(diào)理，反而會(huì)加重陰虛，使血虛的情況更加嚴(yán)重，適得其反。

媽媽怎樣治療血虛

治療血虛，就要為新媽媽補(bǔ)血。新媽媽最常見的貧血情況就是缺鐵性貧血，需要對(duì)癥治療。

對(duì)于貧血的新媽媽來說，不可濫用補(bǔ)血的保健品，最好是可以通過膳食來調(diào)理，多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。

當(dāng)然，藥物補(bǔ)充也是必不可少的，如果是單純的小細(xì)胞缺鐵性貧血，補(bǔ)鐵劑和維生素C都是不錯(cuò)的選擇，如果是大細(xì)胞貧血，則還要另外補(bǔ)充葉酸和維生素B_12。

※媽媽愛自己

新媽媽補(bǔ)血提示：口服鐵劑對(duì)胃腸剌激比較大，所以最好在兩餐之間或者飯后服用。

新媽媽補(bǔ)血時(shí)絕對(duì)不能像普通人群那樣隨意，一定要根據(jù)醫(yī)生的診斷合理服藥，不可私自、隨意亂服補(bǔ)血的保健品。

新媽媽哺乳期慎用抗菌藥

在經(jīng)歷過分娩之后，新媽媽享受著初為人母的喜悅之情，但是身體上的疲勞也是很難避免的。由于在分娩過程中耗費(fèi)了大量體力和體液，這時(shí)，新媽媽的抵抗力可以說是降到了低谷，很容易受到外界細(xì)菌的感染，出現(xiàn)炎癥?？咕巹t是對(duì)抗細(xì)菌和炎癥的有力武器，但是，產(chǎn)褥期和哺乳期的新媽媽服藥時(shí)，不僅要考慮自身的健康，還要顧及襁褓中的那個(gè)小生命。

用藥指導(dǎo)

新媽媽在哺乳期要慎用抗菌藥。

科學(xué)解釋

何為抗菌藥

從西醫(yī)臨床角度來說，抗菌藥就是指那些能抑制或殺滅細(xì)菌，用于預(yù)防和治療細(xì)菌性感染的藥物，包括人工合成抗菌藥（喹諾酮類等）和抗生素?？股貞?yīng)該是大家經(jīng)常聽說的藥物，是微生物（細(xì)菌、真菌和放線菌屬）的代謝產(chǎn)物，它的濃度大時(shí)能殺滅或抑制其他病源微生物。

抗菌藥對(duì)哺乳期寶寶的影響

不論是哪種藥物，在被人體吸收之后，都會(huì)通過新陳代謝進(jìn)入血液。而新媽媽這個(gè)特殊群體在服藥之后，有一部分藥物成分還會(huì)滲入乳汁，被寶寶吸收，使寶寶也成了間接服藥者。許多抗菌藥物被新媽媽服用后，有一部分會(huì)進(jìn)入乳汁，而此時(shí)寶寶的肝臟、腎臟功能都還相當(dāng)脆弱，對(duì)藥物的敏感度也極高，很容易出現(xiàn)藥物中毒的現(xiàn)象。

新媽媽慎用的抗菌藥

喹諾酮類抗菌藥：這類抗菌藥包括氟哌酸、氧氟沙星、環(huán)丙沙星等。

這類藥物具有抑制軟骨生長的作用，而且對(duì)腎臟也有一定的毒性，一方面會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生副作用，另一方面，新媽媽分娩后腎臟功能很虛弱，服用此類藥物，也會(huì)受到影響，因此，應(yīng)慎用。

氨基糖甙類抗菌藥：這類藥包括硫酸鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、丁胺卡那霉素等。

此類藥物對(duì)聽神經(jīng)及前庭功能并具有較大的腎臟毒性，還會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響，哺乳期的新媽媽應(yīng)當(dāng)禁用這類藥物。

大環(huán)內(nèi)脂類抗菌藥：這類抗菌藥包括紅霉素、白霉素、林可霉素等。

林可霉素可引起白細(xì)胞減少或粒細(xì)胞減少，嗜酸性粒細(xì)胞增多等，產(chǎn)后體弱的新媽媽不宜服用。而紅霉素則會(huì)滲透入乳汁，盡管毒性不大，新媽媽仍然要遵照醫(yī)囑，謹(jǐn)慎服用。

四環(huán)素類：四環(huán)素類藥物對(duì)骨骼組織的生長發(fā)育會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，而且這類藥物的脂溶性較強(qiáng)，很容易滲入乳汁，哺乳期的新媽媽不適宜服用。

磺胺類藥：除口服不易吸收的若干藥物外，當(dāng)乳汁中藥物濃度接近或者超過新媽媽血液中的藥物濃度，磺胺類藥物都能進(jìn)入乳汁，因此，新媽媽不適宜服用此類藥物，特別是對(duì)于體質(zhì)較弱或者是早產(chǎn)的新生兒，新媽媽更是應(yīng)該禁用。

※媽媽愛自己

抗菌藥≠消炎藥、感冒藥

抗菌藥通常被誤認(rèn)為是消炎藥或是感冒藥，一旦有炎癥或是感冒了就立即服用。其實(shí)，抗菌藥只適用于由細(xì)菌引起的炎癥，對(duì)于像是過敏性炎癥、變態(tài)反應(yīng)性炎癥沒有治療效果。對(duì)于病毒性的感冒，抗菌藥也沒有治療效果。因此，新媽媽們要對(duì)癥下藥，不論是哪種病證，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可胡亂服藥。

 

新媽媽要不要用人參進(jìn)補(bǔ)

在我國博大精深的中醫(yī)藥學(xué)中，人參向來被人們稱為“百草之王”，是一種名貴的中藥材，對(duì)于人體具有很好的補(bǔ)益、養(yǎng)生的功效。當(dāng)家中有新媽媽分娩之后，不少家庭都會(huì)為新媽媽燉一碗烏雞人參湯，認(rèn)為既可以補(bǔ)血，又能養(yǎng)身滋補(bǔ)，對(duì)于新媽媽虛弱對(duì)身體大有好處，殊不知，新媽媽在產(chǎn)后立即用“包治百病”的人參來進(jìn)補(bǔ)的話，不僅沒有滋補(bǔ)的功效，更會(huì)適得其反。

用藥指導(dǎo)

    新媽媽產(chǎn)后不可立即用人參進(jìn)補(bǔ)。

科學(xué)解釋

人參的藥效

從西醫(yī)角度分析，人參中含有多種人參皂苷、揮發(fā)油、有機(jī)酸、含氮化合物、糖類以及多種維生素，對(duì)人體養(yǎng)生保健療效顯著。

1.人參具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，能夠幫助人體抵抗疲勞，提高記憶力，增加體能。

2.人參能夠提高人體對(duì)有害因素的抵抗力，抵制一些傳染性疾病的發(fā)生。

3.人參能有效地保護(hù)心肌功能、擴(kuò)張血管、降低血壓、防止血液凝集，對(duì)于人體的心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用。

4.人參能增強(qiáng)肝臟和腎臟功能，促進(jìn)人體新陳代謝。由上可見，人參可以說是一種“包治百病”的良藥，但對(duì)于新媽媽來說，人參雖好，但不宜過早服用。

對(duì)癥下藥，新媽媽不宜進(jìn)補(bǔ)人參

新媽媽在分娩過程.中創(chuàng)傷和失血是在所難免的，而且還要耗費(fèi)大量的體力，產(chǎn)后就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)上常說的“多虛多瘀”的狀態(tài)，應(yīng)該以補(bǔ)虛化瘀的藥材進(jìn)行治療。而人參則是增補(bǔ)氣虛的良藥，對(duì)于新媽媽來說并不合適，如果擅自服用，不但起不到滋補(bǔ)的作用，反而很有可能使良藥變成毒藥，危害新媽媽的健康。

1.人參不利于新媽媽的創(chuàng)傷愈合。上面提到了，

人參是補(bǔ)元?dú)獾闹胁菟帲弥髸?huì)加速血液循環(huán)。然而，對(duì)新媽媽來說，這可不是什么好現(xiàn)象，在生產(chǎn)過程中，新媽媽生殖器官的血管有很大的損傷，服用人參之后，不但阻礙了受傷的血管的自行愈合，而且會(huì)使出血的情況加重，甚至?xí)?dǎo)致大出血。

2.人參不利于新媽媽臥床靜養(yǎng)人參中人參皂苷和人參寧能夠刺激人體的中樞神經(jīng)，使人興奮，進(jìn)而

出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧的現(xiàn)象，這對(duì)于需要臥床靜養(yǎng)，恢復(fù)體力的新媽媽是十分不利的。

3.盲目進(jìn)補(bǔ)，小心火上澆油如果是本身就患有高血壓的新媽媽，那就更應(yīng)該對(duì)人參敬而遠(yuǎn)之了；患有高血脂、動(dòng)脈硬化的新媽媽也不要用人參進(jìn)補(bǔ)，否則就會(huì)造成食欲亢奮，導(dǎo)致體重增加、身體乏力、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)；舌苔黃厚的新媽媽服用人參之后會(huì)引起食欲不振、腹脹、便秘等問題。

因此，新媽媽不可迷信人參的神奇功效，自己目前的身體狀況對(duì)人參這味補(bǔ)藥還是“無福消受”的，如果過分進(jìn)補(bǔ)，甚至?xí)幸徊糠秩藭?huì)出現(xiàn)“濫用人參綜合征”，主要表現(xiàn)為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、水腫等癥狀。

新媽媽在分娩后只要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些易消化的食物，再加上新鮮蔬菜和水果的輔佐，適當(dāng)再補(bǔ)充一些湯水，身體很快就能復(fù)原。

※媽媽愛自己

適合新媽媽進(jìn)補(bǔ)人參的時(shí)機(jī)：人參大補(bǔ)，新媽媽如果想身強(qiáng)體壯地照顧新生的寶寶，也可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但一定要選對(duì)時(shí)機(jī)。一般在產(chǎn)后的2~3周傷口已愈合，惡露明顯減少或完全排盡時(shí)才可以服用人參類的滋補(bǔ)品，而且一次不可服食過多，最好能夠接受醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)補(bǔ)，不可濫服。