怎樣防治產(chǎn)后盆腔靜脈曲張？

來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2014/12/12

導(dǎo)讀：盆腔靜脈曲張，是指盆腔內(nèi)長(zhǎng)期淤血、血管壁彈性分消失、血流不暢、靜脈怒張彎曲的一種病變。防治方法有以下幾種: 1.產(chǎn)后要注意臥床休息，隨時(shí)變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲、站立、坐等姿勢(shì)。 2.保 ...

    盆腔靜脈曲張，是指盆腔內(nèi)長(zhǎng)期淤血、血管壁彈性分消失、血流不暢、靜脈怒張彎曲的一種病變。防治方法有以下幾種:
    1.產(chǎn)后要注意臥床休息，隨時(shí)變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲、站立、坐等姿勢(shì)。
    2.保持大便通暢，若有便秘發(fā)生，應(yīng)早、晚服蜂蜜1匙，多吃新鮮蔬菜、水果。
    3.經(jīng)醫(yī)院確診為盆腔淤血后，常按摩下腹部，用手掌在下腹部作正反方向圓形按摩，并同時(shí)在尾骶部進(jìn)行上下來(lái)回按摩，1日2次，每次10～15遍。
    4.用活血化淤、芳香理氣的藥物熱熨，可選川芎、乳香、廣香、小茴香、路路通、紅花等各15克，炒熱后裝布袋中，熨帖下腹部、腰脊和尾骶周圍。
    5.做縮肛運(yùn)動(dòng)，即將肛門向上收縮，如大便完了時(shí)收縮肛門一樣，每天做5～6次，每次收縮10～20次。
    6.平臥床上，兩腳踏床，緊靠臀部，兩手臂平放在身體的兩側(cè)，然后腰部用力，將臀部抬、放下，每天做2次，每次20遍左右，以后可逐漸增加。
    7.手扶桌邊或床邊，兩足并攏做下蹲、起立運(yùn)動(dòng)，每天2次，每次做5～10遍。
    8.如果癥狀較嚴(yán)重者，除做以上鍛煉外，還可采用膝胸臥位，即胸部緊貼床，臀部抬高，大腿必須與小腿呈直角，每天2次，每次1 5分鐘左右，這種位置可使癥狀很快緩解。
    9.臥床休息時(shí)，最好采取側(cè)臥位。
    10.在可能的情況下，臥床時(shí)可采取頭低腳高的體位。
溫馨提醒
    一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后腰腿疼痛經(jīng)過(guò)幾個(gè)月到1年左右，疾病會(huì)自然緩解。如果長(zhǎng)期不愈，可采用推拿、理療等方法治療，并遵醫(yī)囑服用消炎止痛藥。

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