生兒育女高興事 調補氣血遠離抑郁

    都說孩子是父母的希望，從得知懷孕時，準媽媽準爸爸們就興奮不已，每天盼望著小生命的到來；為什么當小生命降臨后，有的母親反而抑郁了呢?其實，這種情況也不難理解。畢竟初為人母，雖然為孩子的降臨而喜悅，但面對孩子的成長、教育，生怕因為自己的疏忽委屈了孩子，以及產后自己身體的不適，難免會產生疲憊、恐懼、擔心，若加之家人對生男生女有偏見，影響夫妻感情，讓女性悲喜交加，大腦受較大刺激，情緒就會出現不穩(wěn)定，甚至抑郁、悲傷。

此外，婦女生孩子會失去很多血，導致氣血不足，身體各項機能低下，同時為保證營養(yǎng)和有充足的奶水喂孩子，吃得又很多，使得腸胃負擔很重，消化不良，大腦無法獲得充足的能量和營養(yǎng)，這些也可能導致抑郁。

因此，女性產后要特別注意保持心情舒暢，當然這也需要家人的配合。當產婦心情抑郁時，不妨對最親的家人傾訴，或者大哭一場，以緩解心中的壓力、擔憂；而此時家人應常關心產婦，讓產婦放寬心，尤其是作為丈夫，更應該為產婦分擔帶孩子的辛苦。

若家人有重男輕女的思想，丈夫應盡量勸說家人改變觀念，其實不管男孩女孩，孩子健康、聰明才是最重要的。