產(chǎn)后惡露不凈藥膳：生化粥

【材料】

當歸10克，桃仁10克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50克，紅糖適量。

【制法】

先將上藥加適量水煎煮，去渣取汁，再加入洗凈的粳米，同煮為粥，調(diào)入紅糖即可。

【用法】

每日1～2劑，溫熱服。

【功效】

活血散寒，祛瘀止血。適用于血瘀型產(chǎn)后惡露不凈。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后惡露不凈是因產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，正氣不足，產(chǎn)時失血耗氣，正氣愈虛；或因操勞過早，勞倦傷脾，氣虛下陷，以至于沖任不固，不能攝血，而致惡露不凈；或因產(chǎn)婦平素陰虛，加之產(chǎn)時失血，陰液更虧，營陰耗損，而致陰虛內(nèi)熱；或感受熱邪，肝郁化熱，引起的熱擾沖任，迫血下行，惡露不止；或因產(chǎn)后脈絡空虛，寒邪趁虛而入，與血相搏，瘀血內(nèi)阻，沖任失暢，血不歸經(jīng)，以致惡露淋漓，日久不止。