產(chǎn)后便秘中藥方劑：五子潤腸膏

【材料】

桃仁100克，柏子仁100克，郁李仁100克，松子仁100克，火麻仁120克，生地黃100克，熟地黃100克，當(dāng)歸100克，白芍30克，蜂蜜適量。

【制法】

將前9味藥加水煎煮2次，每次2小時(shí)，去渣取汁。再入鍋中，加熱濃縮為清膏，加入蜂蜜收膏。裝入干凈的廣口瓶中備用。

【用法】

每次10克，每日2次。

【功效】

潤腸通便。用于氣虛失運(yùn)型產(chǎn)后便秘。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

引起產(chǎn)后便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動(dòng)緩慢，腸內(nèi)容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期，會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經(jīng)反射，抑止排便動(dòng)作。四是產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng)，缺乏纖維素，食物殘?jiān)鼫p少。五是下床活動(dòng)不便，許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。