產(chǎn)后關節(jié)痛藥湯：黃芪當歸鴿子湯

【材料】

豬骨頭1000克，黑豆100克，熟地黃12克，白芍9克，當歸9克，白術9克，茯苓9克，川芎6克，黨參15克，甘草3克，生姜適量，食鹽適量。

【制法】

將豬骨頭敲碎；把熟地黃、白芍、當歸、川芎、黨參、白術、茯芩、甘草裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。然后把豬骨頭、藥袋、黑豆、生姜一起放鍋內(nèi)，加水適量燉煮，至黑豆熟爛，放食鹽調(diào)味。

【用法】

分次食，連用數(shù)日。

【功效】

補血益氣，強健筋骨。適用于血虛型產(chǎn)后關節(jié)痛。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

婦女產(chǎn)褥期間，出現(xiàn)肢體酸痛、麻木重著者，稱為“產(chǎn)后身痛”或“產(chǎn)后關節(jié)痛”，亦稱“產(chǎn)后痛風”。產(chǎn)后關節(jié)痛是因為產(chǎn)后體質虛弱，外感風寒所導致，例如被冷風吹，用冷水洗手，洗腳等。懷孕的時候的母親身體內(nèi)會造成一種關節(jié)松弛素的物質，從而造成了產(chǎn)后關節(jié)的疼痛，而疼痛卻主要表現(xiàn)為腕關節(jié)，指關節(jié)與踝關節(jié)，因產(chǎn)后這些關節(jié)的活動最頻繁。