生完孩子都很多人都會(huì)很明顯的感覺(jué)到自己的胸圍漲了一大圈,這是因?yàn)樯眢w要為了哺乳做準(zhǔn)備,那么怎樣才能保持好這個(gè)胸圍呢?
產(chǎn)后多久才可以豐胸
專家指出,產(chǎn)后豐胸的最佳時(shí)間是產(chǎn)后6個(gè)月后,或是等到停止給嬰兒哺乳的6個(gè)月之后。
產(chǎn)后6個(gè)月前不建議豐胸
產(chǎn)后6個(gè)月之前這段時(shí)間內(nèi)并不適合采取任何豐胸手段,因?yàn)樵?個(gè)月之內(nèi)母體需要給孩子哺乳,同時(shí)還需要恢復(fù)元?dú)?。過(guò)早的豐胸,雖然能達(dá)到效果,但是會(huì)對(duì)女性本身造成一定的傷害,是不建議做的。
產(chǎn)后6個(gè)月后且經(jīng)期前后豐胸最佳
一般來(lái)說(shuō),在產(chǎn)后6個(gè)月之后,且經(jīng)期前后進(jìn)行豐胸效果最佳。
女性的體內(nèi)含有女性激素,但只有黃體激素及雌激素產(chǎn)生協(xié)同作用,才能增進(jìn)乳房的成長(zhǎng)。而從第一次月經(jīng)周期的開(kāi)始,激素就已經(jīng)在扮演驅(qū)動(dòng)乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。所以,在每個(gè)月當(dāng)中這10天,也是產(chǎn)后豐胸的最佳時(shí)期。
從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時(shí)期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期,因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的激素是24小時(shí)等量分泌的,這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。
斷奶后3個(gè)月乳房疏通可避免乳房變形
其實(shí),很多時(shí)候產(chǎn)后媽媽的乳房出現(xiàn)變形、病變主要是因?yàn)榇蚧啬提槨⑼V共溉榈仍?,如果媽媽們能在斷奶?個(gè)月及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳房疏通,就完全可以避免這種狀況,還會(huì)有事半功倍的效果。
產(chǎn)后堅(jiān)持正確母乳喂養(yǎng)乳房更豐滿
很多媽媽都認(rèn)為,哺乳是導(dǎo)致乳房下垂、松弛的主要原因。但專家指出,母乳喂養(yǎng)并不會(huì)影響乳房原貌,而且如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳,母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。
產(chǎn)后減肥時(shí)要小心把胸部減下去
胸部保養(yǎng)再配以合理的營(yíng)養(yǎng)飲食,會(huì)讓你有意外的驚喜。許多愛(ài)美媽媽減肥后發(fā)現(xiàn)該減的地方?jīng)]減下去,不該減的胸部卻變小了,原因就是只顧一味減肥,卻未注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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