妊娠紋怎樣去除 這些方法最有效

妊娠紋是很多媽媽肚子上面都有的疤痕，因為孕期體重增加的比較多，皮膚的彈性跟不上。所以很多人都會長出妊娠紋。如果是顏色比較淺的還好，但是很多人的妊娠紋顏色非常的明顯，應(yīng)該怎么辦呢?想知道去除的方法，請看下面的文章!

妊娠紋怎樣去除

產(chǎn)后保養(yǎng)

生產(chǎn)后3-6個月

建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。如果肚子上面沒有切口或者是切口已經(jīng)差不多長好的話，建議每天涂抹兩次去疤藥膏，對于妊娠紋很有好處。

生產(chǎn)后6個月或斷奶后

媽媽此時應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應(yīng)該堅持對肌膚進(jìn)行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性，緩解妊娠紋。

醫(yī)學(xué)美容淡化

在現(xiàn)在美容行業(yè)發(fā)展迅速的今天，對于消除妊娠紋已經(jīng)有了很成熟的技術(shù)，在產(chǎn)后如果妊娠紋特別明顯的女性可以通過醫(yī)學(xué)美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。

在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

美容院皮膚護理

如果你對整形科的醫(yī)學(xué)美容項目比較擔(dān)心，不敢輕易嘗試的話，那么可以先到普通的美容院去做一些護理。

美容院里面有很多去除妊娠紋的項目，一般是通過涂抹一些淡化色素的精油，配合按摩的手法來緩解妊娠紋的。當(dāng)然這個方法會更加便宜一些，效果也不是很明顯，妊娠紋非常深的朋友可能就不適合做了。

去妊娠紋小妙招

適度按摩

在發(fā)生妊娠紋的時候食用按摩也是一種很好的方法，那么在這個時候我們就可以用專門祛妊娠紋的乳霜或者橄欖油，橄欖油安全無毒又實惠。

選擇橄欖油涂抹在有妊娠紋的地方，然后適度的按摩二十分鐘。這有助于增加皮膚彈性、滋潤肌膚，令皮膚再生，妊娠紋淡化。

蛋清去妊娠紋

蛋清可以幫助去除妊娠紋，方法非常的簡單，只要把蛋清均勻的涂在肚子上面，等到干燥了之后再清洗干凈就可以了，是不是非常的簡單呢?

另外蛋清如果經(jīng)常使用還可以幫助肌膚補水，減輕斑點和皺紋的情況，不過它的效果比較慢，需要大家有耐心的去堅持才可以哦。

多吃維生素C

在出現(xiàn)妊娠紋的時候我們有效安全的方法就是在飲食上學(xué)會改變，可以多吃一些富含維生素C的食物。維生素成分有快速的淡化妊娠紋的效果。

富含維生素C的東西很多，比如說檸檬、獼猴桃和橙子等等，如果不喜歡吃水果的話，也可以購買一些維生素含片來吃，選擇孕婦專用的就可以了。

多喝牛奶及奶制品