妊娠合并糖尿病婦女的飲食調(diào)養(yǎng)

糖尿病患者不論病情輕重和類型，都應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。而飲食調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵是控制糖的攝入量，主要方法是控制主食和忌糖。每日熱量控制在1800千卡，嚴(yán)禁食用含糖類食品（包括含糖豐富的水果）。千萬(wàn)不要認(rèn)為懷孕了多吃點(diǎn)，等生下孩子后再說(shuō)，這樣孕期就難以維持下去了。假如通過(guò)單純飲食調(diào)整，未能有效地控制血糖，那么就需用藥物來(lái)控制了。病人的飲食選擇及控制方法是：主食，可選小米、面粉、玉米面、高梁米、蕎麥面、大米等，但每天總量應(yīng)限制在5~11兩之間，最好是5~7兩。不吃糖類食物，如糕點(diǎn)、甜食、淀粉、粉絲及含糖高的蔬菜，如土豆、白薯、鮮藕、芋頭等。副食，應(yīng)選含蛋白質(zhì)多的食物，如黃豆，花生米、雞蛋、瘦肉。每日副食中蛋白質(zhì)可在100g左右，脂肪60g左右。病人如感饑餓時(shí)，可用下列蔬菜補(bǔ)充，如小白菜、大白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、綠豆芽、西葫蘆和小紅蘿卜等。在烹制方法上，可根據(jù)病人的飲食習(xí)慣酌情選擇。以下幾種食療簡(jiǎn)易方，患者可經(jīng)常服用，對(duì)本病有一定防治作用：

①豬胰山藥湯：豬胰1只,山藥30g。

②玉米須煲瘦肉：玉米須30g，瘦肉100g。

③葵花根250g。水煎清晨服。

④玉米須50g。水煎服，連服10日。