孕期美容護(hù)膚的建議

化妝美容建議

1、盡量少化妝

化妝品抽查中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些有害物質(zhì)超標(biāo)。為了確保孕期安全，尤其是敏感關(guān)鍵的孕早期，準(zhǔn)媽媽要盡量不化妝。如果必須化妝可以參考以下建議：

（1）最好使用嬰兒用的安全皮膚護(hù)理品。不要使用高科技生化產(chǎn)品、祛痘祛斑的特殊保養(yǎng)品、含激素及磨砂類產(chǎn)品等。

（2）選擇透氣性好、油性小、安全性強(qiáng)、含鉛少、不合激素且品質(zhì)優(yōu)良的產(chǎn)品，否則天氣熱時(shí)不利于排汗，影響代謝功能。

（3）妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。盡量不要涂抹口紅，如果使用，喝水時(shí)、進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入體內(nèi)。

如果準(zhǔn)媽媽嘴唇易干裂，可選用天然的維生素E來滋潤嘴唇，還可以通過補(bǔ)充花生油或者是天然植物油來改善嘴唇干裂的癥狀。

（4）每次妝容的清洗一定要徹底，預(yù)防色素沉著。

（5）如果出席某些特殊場合必須化妝，可以選擇化淡妝，活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行徹底的卸妝。

2、慎用如下美容品

皮膚護(hù)理建議

1、干性皮膚這么護(hù)理

胎兒的生長發(fā)育需要從準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)吸收更多的血液和水分，來源之一就是準(zhǔn)媽媽的皮膚，因此準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)所需要的水分會(huì)大量增加，從而很難保持皮膚的水潤，皮膚容易干裂，特別是手和腳處。

皮膚易干燥的準(zhǔn)媽媽可以這么護(hù)理皮膚：

首先，保持房間濕度適宜，避免頻繁洗浴。

其次，每天可選擇使用溫和的洗面乳調(diào)整干性皮膚，使用具有保濕作用的潤膚霜。外出時(shí)一定要涂防曬霜。如果皮膚出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象，可使用專業(yè)健康的磨砂膏將死皮輕輕祛除。每周可適當(dāng)使用一次保濕滋潤的面膜。

2、油性皮膚這么護(hù)理

在懷孕的前三個(gè)月，由于身體內(nèi)的雌性激素水平激增，許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)痘痘爆發(fā)的階段，特別是懷孕前就屬于油性皮膚的準(zhǔn)媽媽可能情況會(huì)變得更加嚴(yán)重一些。由于懷孕的前三個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要階段，所以應(yīng)對(duì)這個(gè)階段的皮膚問題不能使用一般的祛痘產(chǎn)品。

在這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽要避免選用含有水楊酸等磨砂作用的洗面乳、化妝品和潤膚霜，以防對(duì)胎兒造成傷害。懷孕三個(gè)月后胎兒進(jìn)入正常的發(fā)育階段，如果此時(shí)皮膚仍然出油很多，可以使用一些比較溫和的產(chǎn)品控油祛痘。

油性皮膚的準(zhǔn)媽媽可以使用溫和的洗面乳清潔面部，一天兩次，注意避免使用一些滋潤型的產(chǎn)品，因?yàn)槠渌臐櫮w劑可能會(huì)使毛孔堵塞，加重痘痘爆發(fā)。飲食上忌食辛辣油膩食物，多食果蔬，多喝水，保持代謝正常，可逐漸調(diào)理肌膚的油性狀態(tài)。

進(jìn)入孕期后，由于體內(nèi)激素水平的變化，準(zhǔn)媽媽的皮膚可能這個(gè)月很油，下個(gè)月又變得很干燥，皮膚護(hù)理不宜復(fù)雜、多變，只要根據(jù)孕期身體的變化合理調(diào)整飲食，適當(dāng)使用健康護(hù)膚品即可緩解皮膚易干易油的癥狀。