常用的胎教方法有哪些

音樂胎教法

能直接通過音波來刺激胎寶寶聽覺器官的神經功能，也能讓準媽媽自己從音樂中感受美好，從而將良好的心緒傳遞給胎寶寶。

營養(yǎng)胎教法

根據(jù)準媽媽懷孕各個時期胎寶寶發(fā)育的特點，指導準媽媽如何通過飲食來補充各個時期所需要的營養(yǎng)。

光照胎教法

主要是以光線刺激胎寶寶視覺器官的神經功能。可用一支小手電筒緊貼腹壁，照射胎寶寶頭部，每次照射3-5分鐘，每天1-2次，左右腹壁交替進行。撫摩胎教法適度而有規(guī)律地撫摸腹部，能夠刺激胎寶寶的觸覺，激發(fā)胎寶寶活動的積極性，有利于胎寶寶大腦功能的協(xié)調發(fā)育，可增進胎寶寶的智力發(fā)育。

對話胎教法

父母親通過動作及聲音和腹中的胎寶寶進行對話。在對話過程中，胎寶寶可以通過聽覺與觸覺感覺到父母對他充滿愛的呼喚，非常有利于胎寶寶的身心發(fā)育。

觸壓、拍打胎教法

準媽媽從可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背以及四肢時起，定期輕輕拍打或者撫摸胎寶寶，這樣能夠讓胎寶寶建立起有效的條件反射，強健四肢。

語言訓練法

可以給腹中的胎寶寶取個乳名，講一些簡單而短小的故事，并經常呼喚與之對話，這樣可以實現(xiàn)父母與胎寶寶的語言、感情交流。當孩子出生后，聽到這些熟悉的聲音時，會有種特殊的親切感。這一訓練有利于寶寶身心健康成長，可使寶寶出生后有較強的聽、說、理解語言的能力。

小貼士：除了上面介紹的這幾種胎教方法以外，還有文字、書法、繪畫胎教等，準媽媽可以根據(jù)自己的條件進行合理的選擇。