寶寶輔食少用調(diào)味品

寶寶的輔食應(yīng)盡量保持食物原有的味道，不需要添加過(guò)多的調(diào)味品。寶寶在1歲之前，味覺(jué)還不夠發(fā)達(dá)，不適合濃烈的食物味道。如果媽媽在寶寶輔食中添加過(guò)多調(diào)味料，寶寶長(zhǎng)大以后口味會(huì)變得很重。

各種調(diào)味料的注意事項(xiàng)：

·白糖：很多食物本身就含有糖分，在給寶寶做輔食時(shí)，最好少用白糖。寶寶一旦對(duì)甜味產(chǎn)生依賴，以后就很難糾正，媽媽注意不要讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣。

·食鹽和醬油：醬油里也含有不少鹽分。跟食鹽一樣，醬油不宜在寶寶輔食中使用。一直到斷奶結(jié)束，媽媽都應(yīng)盡量少用食鹽和醬油。

·果醬：市面上出售的果醬大都含有過(guò)多的糖分和食品添加劑，最好少在寶寶輔食中使用。