孩子患了過敏性鼻炎，家長怎么護理

過敏性鼻炎受外環(huán)境影響較大，癥狀易反復，所以，除了及時治療外，家長的精心護理對緩解患兒的鼻炎癥狀也至關(guān)重要。

搞好家居衛(wèi)生，盡量減少室內(nèi)過敏原

孩子的臥室最好在陽面，采光好，經(jīng)常接受陽光照射，可以防潮、防霉，也能減少有害細菌的滋生。床上用品、墻壁、地板、桌椅、窗簾、空調(diào)等都要保持干凈衛(wèi)生，清掃時要避免塵土飛揚。盡量不在室內(nèi)擺放植物，尤其是花粉多、香昧濃郁的花卉。

如果不得已必須出門，也一定要給孩子做好防護措施，戴上口罩等，這樣能使病情得到快速有效地控制。

留心孩子的飲食，避免致敏食物

孩子患了過敏性鼻炎，家長要特別留心孩子的飲食，要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物，飲食不要過于油膩，少喝含糖飲料。

患兒鼻塞嚴重時，用鵝不食草塞鼻來緩解

過敏性鼻炎患兒鼻塞嚴重時，只能張口呼吸，家長看著都很難受。這里教給大家一個簡單有效的方法來緩解鼻塞癥狀，就是用鵝不食草塞鼻。

方法：取鵝不食草30克，研成細粉末；將棉球浸濕，擰干，鋪開，包少許藥粉，再卷成細條，塞入孩子鼻孔，20?30分鐘后取出，每日1次。

功效：祛風散寒，通利鼻竅，解毒消腫，緩解鼻塞、流涕癥狀。

注意：家長塞棉條的時候不能塞得太深，以免對孩子鼻腔造成損傷。

鍛煉身體，常做鼻保健操

讓孩子多鍛煉身體，可以增強體質(zhì)，提高抵抗力，減少過敏性鼻炎的發(fā)作。

讓孩子用冷水洗臉，有助于增加局部血液循環(huán)，保持鼻腔呼吸道通暢。 

讓孩子常做做鼻保健操，方法是：用兩手拇指側(cè)緣，在鼻背兩側(cè)作上下摩擦，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各1次，長期堅持，對緩解疾病大有幫助。

按摩迎香、印堂、上星穴，緩解過敏性鼻炎

穴位按摩對緩解過敏性鼻炎鼻塞、流涕等癥狀也有不錯的效果，家長可每天給孩子按摩，大點兒的孩子可讓他自己按摩。

選穴定位

迎香穴：在面部，鼻翼外側(cè)緣中點旁0.5寸，鼻唇溝中。 

鼻通穴：又名上迎香，在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上端盡處。 

上星穴：位于人體的頭部，當前發(fā)際正中直上1寸。

按摩方法

孩子坐姿，讓孩子用自己雙手的食指或中指指腹按揉兩側(cè)的迎香穴，先順時針按揉1分鐘，再逆時針按揉1分鐘；再讓孩子用自己雙手食指關(guān)節(jié)來頂按兩側(cè)的鼻通穴1-2分鐘；然后家長一手扶住孩子的頭部，用另一手拇指指端按住孩子的上星穴，稍用力點按，每次1?2分鐘。如果孩子太小，自己不會按摩，家長可幫孩子按摩。