花都秀全外國語學校八（4）班學生到國醫(yī)小鎮(zhèn)研學實踐教育基地開展研學實踐活動

研學游

弘揚?傳統(tǒng)?繼承

10月7日，花都秀全外國語學校八（4）班學生及家長共90余人到國醫(yī)小鎮(zhèn)研學實踐教育基地開展主題為“中醫(yī)藥文化研學”的實踐活動。通過本次的研學實踐活動，同學們對中醫(yī)藥的歷史文化有了基礎(chǔ)的認識，了解到許多日常應(yīng)用的中草藥，識別了常見的毒草；并且學習了養(yǎng)生體操“八段錦”，加強了同學們對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認知和健康養(yǎng)生的意識，讓同學們在努力學習的同時也不忘鍛煉身體，保證身體健康。

探索“中醫(yī)藥歷史”

游中醫(yī)藥文化浮雕景觀長廊

了解古代的醫(yī)療器具

述說名醫(yī)歷史故事

誦讀大醫(yī)精誠

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識別常見草藥

學習“健康養(yǎng)生體操八段錦”

八段錦共八式，前面四式動作緩和，主治病，簡單易學；后面四式動作舒展，主強身。八段錦口訣：兩手托天理三焦；左右開弓似射雕；調(diào)理脾胃臂單舉；五勞七傷往后瞧；搖頭擺尾去心火；兩手攀足固腎腰；攢拳怒目增氣力；背后七顛百病消。

走進“中醫(yī)藥博覽中心”

學習“國醫(yī)大師”鄧鐵濤養(yǎng)生之道

近距離觀看中草藥標本

走進“嶺南中草藥種質(zhì)種苗繁育基地”

同學們在研學導師陸老師的帶領(lǐng)下，了解到一些常見的毒性草藥，如相思子、鉤吻、曼陀羅等，避免在生活中誤采誤食。

走進蘭圃，同學們發(fā)現(xiàn)了品種多樣的石斛

有可藥用的鐵皮石斛、金釵石斛

有觀賞用的雜交石斛

還有各種姿態(tài)優(yōu)美的蘭花

親手制作“中草藥驅(qū)蚊香囊”

認識芳香草藥在生活中的應(yīng)用

爆炒田螺中的紫蘇

冬陰功湯中的香茅

藿香正氣水中的藿香

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學習戥稱的用法

制作香囊的過程

此次“中醫(yī)藥文化研學”實踐活動，同學們表現(xiàn)踴躍，積極表達自己對中醫(yī)藥文化的認識，將課堂上及生活中學到的知識運用到研學實踐中；同時，又從研學活動中增添新的知識內(nèi)容，真正做到學以致用和研有所獲。

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