藥肉粥

藥肉粥

 【藥膳來(lái)源】《中醫(yī)美容》

【藥膳組成】羊肉1000g，當(dāng)歸、白芍、熟地、黃芪各25g，生姜少許，大米300g。   

【美容功效】補(bǔ)益氣血。

【制備用法】取125g羊肉切碎，先以水5000ml,加藥煎取濃汁300ml(濾除渣滓)，下米煮粥，將熟時(shí)放人余下的羊肉，再煮至肉熟米爛，并按個(gè)人習(xí)慣進(jìn)行調(diào)味。

【美容應(yīng)用】適用于氣血不足引起的虛損瘦弱。