※藥燉腳筋湯
【藥膳組成】豬腳筋(牛筋亦可)約200g,黃芪50g,桂圓15g,枸杞15g,當(dāng)歸15g,人參10g,肉蓯蓉15g,菟絲子15g。
【制備與用法】先將豬腳筋處理干凈,加水燉煮約半小時(shí),再加入以上諸藥繼續(xù)燉煮至腳筋熟爛,加鹽調(diào)味后即可食用。
【美容功能】補(bǔ)氣益血,豐乳健胸。
【按語】菟絲子可起到美容、養(yǎng)顏、豐胸的作用。當(dāng)歸、桂圓補(bǔ)血,人參補(bǔ)氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補(bǔ)腎。常吃有助于促進(jìn)乳腺暢通、乳房發(fā)育,調(diào)整內(nèi)分泌,皮膚也會(huì)顯得滋潤(rùn)。
※蝦仁歸芪粥
【方劑組成】蝦仁10g,當(dāng)歸15g,黃芪30g,桔梗6g,粳米50g。
【美容功能】調(diào)補(bǔ)氣血,健胸豐乳。
【制備與用法】將當(dāng)歸、黃芪、桔梗用布包,先煎煮20分鐘,再人蝦仁、粳米熬制成粥即可。頓食,每日1次。
【按語】本方適用于氣血虛弱所致之乳房干癟、無青春活力。方用當(dāng)歸、黃芪補(bǔ)氣活血,養(yǎng)血升陽;蝦仁、粳米調(diào)補(bǔ)陰陽,養(yǎng)胃益氣;以桔梗為使,升提肺氣,引藥力聚于胸中。諸藥合用,有流暢氣血,調(diào)補(bǔ)陰陽的作用,久用可健胸豐乳,增青春魅力。
※三仙禽參湯
【方劑組成】人參5g,麻雀、家鴿、母雞各1只。
【美容功能】益氣血,補(bǔ)諸虛。
【制備與用法】將人參放人處理干凈的麻雀腹內(nèi),麻雀置入家鴿腹內(nèi),家鴿再放入母雞腹內(nèi),加佐料燉熟吃肉飲湯。
【按語】本方主治諸虛不足的消瘦。方用大補(bǔ)元?dú)?,生血安神的人參與補(bǔ)氣血,長(zhǎng)肌肉之麻雀、家鴿、母雞同用,能使人體五臟氣血陰陽均受其補(bǔ),而有扶虛羸的作用,且味美,適合老人、婦人久用。
※健乳潤(rùn)膚湯
【方劑組成】豬肚1000g,芡實(shí)、腐皮各30g,黃芪24g,白果肉60g,蔥段、精鹽、花生油各適量。
【美容功能】健美乳房,白嫩肌膚。
【制備與用法】將制好豬肚與芡實(shí)、黃芪、白果肉砂鍋同煮沸半小時(shí),入腐皮再熬1.5小時(shí),至湯成奶白。飲湯。
【按語】本方為豐乳潤(rùn)膚有效藥膳。方用黃芪補(bǔ)氣升陽,增胸中大氣;芡實(shí)、白果肉斂澀精氣,再以豬肚、腐皮補(bǔ)益氣血。諸味合用,有增肥長(zhǎng)肉,擴(kuò)胸豐乳,白嫩肌膚的作用。
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