便宜又好用 酸奶護(hù)膚的好處

如果厭倦了購(gòu)買(mǎi)價(jià)格昂貴的護(hù)膚品，可以考慮純天然護(hù)膚方法。雖然我們都知道純酸奶是一種提供活性菌并對(duì)免疫功能有好處的健康小吃，但許多人不知道它還對(duì)護(hù)膚有好處。

清除細(xì)菌
酸奶有抗菌特性，因此能用于清潔皮膚和堵塞的毛孔。還可以用低脂肪或全脂酸奶做為面部或身體清潔劑使用。最后用溫水漂洗干凈并拍干皮膚即可。
保濕和抗衰老
純酸奶包括乳酸，有水合與軟化皮膚，以及減少皺紋等功效。直接將酸奶敷在臉，胳膊和腿部皮膚上，15-20分鐘后用溫水漂洗干凈。在清除酸奶后用不會(huì)導(dǎo)致粉刺的乳液鎖定水分。

緩解曬傷
將純?nèi)崮掏磕ㄔ跁駛つw有舒緩和冷卻效果。在酸奶變暖后漂洗掉。全脂酸奶包含的脂肪成分有助于曬傷皮膚再水合，并減少起水皰和脫皮。

可選成分
雖然單獨(dú)使用酸奶就有效果，但還可以混合其它成分額外增加一些好處。如果擔(dān)心干燥皮膚，可以添加胡蘿卜碎或一調(diào)羹干燕麥和蜂蜜。將混合物攪拌均勻，并施用在皮膚上幾分鐘時(shí)間，然后漂洗干凈就能獲得保濕效果。

如果皮膚暗淡無(wú)光或很油膩，可以添加1-2調(diào)羹檸檬汁制成酸奶面膜。檸檬有去死皮，凈化堵塞毛孔和亮澤皮膚作用。同樣在用后漂洗干凈。
用酸奶護(hù)膚有時(shí)會(huì)導(dǎo)致輕微發(fā)麻。但如果引起燒灼感，刺痛或疼痛，應(yīng)馬上洗掉酸奶。這可能說(shuō)明你對(duì)酸奶包含的活性成分或乳酸過(guò)敏。