在使用電腦的過(guò)程中,由于存在大量的輻射,會(huì)讓皮膚變得松弛,膚色變暗且會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。因此,平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的女性,在工作之余應(yīng)盡量避免接觸電腦另外,在日常飲食中,可多吃有抗輻射功效的食物。
椒鹽豬肝
材料|豬肝200克,雞蛋40克,面粉適量
材料|鹽、味精、水淀粉、椒鹽、食用油各適量
做法|將豬肝洗凈切片;雞蛋打入碗里,加鹽、味精、水淀粉、面粉攪成糊;鍋中入油燒至六成熱,把豬肝片掛滿(mǎn)糊,下入油鍋中炸至外焦里嫩,撈出,最后撒上椒鹽裝盤(pán)即可食用。
用法|每周食用2~3次。
功效|此品補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血。適合因輻射引起的臉色萎黃、目赤、頭暈眼花等癥。
檸檬綠茶
材料|檸檬1個(gè),綠茶10克
做法|將檸檬洗凈切成片,取兩片放入杯中,將備好的綠茶放入杯中,沖入適量開(kāi)水沖泡,蓋上杯蓋,燜10分鐘后即可飲用。
用法|可反復(fù)沖泡2~3次。
功效|檸檬可補(bǔ)充維生素C,是一種有益心臟健康的抗氧化劑,且利于體內(nèi)吸收,還可有效地抵抗電腦輻射。
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