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水潤(rùn)保濕功效排行——柑橘

來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2013/9/13
導(dǎo)讀:柑橘 ⊙柑橘的水潤(rùn)保濕成分 維生素C:維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素。柑橘中的維生素C能改善肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要水分緩解因缺水而引起的脫皮及緊繃癥狀,加強(qiáng)肌膚抵抗外來污糝害鸛能力,避免皮膚老化、蠟黃難看。 果…

柑橘的水潤(rùn)保濕成分

    維生素C維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素。柑橘中的維生素C能改善肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要水分緩解因缺水而引起的脫皮及緊繃癥狀,加強(qiáng)肌膚抵抗外來污糝害鸛能力,避免皮膚老化、蠟黃難看。

果酸:果酸是一種弱酸,就是從水果中提取的各種有機(jī)酸,i」趂輊于多種天然水果或或酸如中的有效成分。柑橘中含有豐富的果酸,可增強(qiáng)皮膚抵抗力,保濕潤(rùn)膚。

 

柑橘的水潤(rùn)保濕功效

    護(hù)膚保濕:柑橘中含有豐富的維生素C和煙酸,可降低人體中血脂和膽固醇,所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。此外,柑橘中的維生素C還能滋養(yǎng)皮膚,提亮膚色讓皮膚嬌嫩透亮。

調(diào)節(jié)水油平衡:柑橘含有橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等物質(zhì),可以滋潤(rùn)皮膚,調(diào)節(jié)皮膚水油平衡,緩解皮膚干燥而引起的皮膚問題,有滋養(yǎng)肌膚、潤(rùn)膚美容的功效。

 

柑橘食法指要

  銀耳柑橘粥

    材料:銀耳15朵、柑橘2個(gè)、薏仁50克、氹蘑50克。

    做法:1.銀耳用開水泡開,去掉黃色根部,用手撕成小塊

          2.薏仁提前浸泡一夜;

          3.柑橘皮切絲,柑橘瓣掰成小塊

          4.鍋內(nèi)水燒開后,同時(shí)將上述主料及調(diào)料放入,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲12小時(shí)即可食用。

    功效:美容養(yǎng)顏,滋潤(rùn)美膚。

 

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