多做印堂按摩，眉問皺紋有好轉(zhuǎn)

人們?cè)趹n愁或是痛苦的時(shí)候，都會(huì)皺緊眉。然而眉問紋的產(chǎn)生，就是皺眉頭所產(chǎn)生的。但有些人即使沒有憂愁和痛苦的情緒，也會(huì)習(xí)慣性皺眉頭，讓人家看起來有種不快樂、憂愁和蒼老的感覺。有些人因?yàn)樗陌櫭技√貏e發(fā)達(dá)，一旦皺眉頭，就會(huì)有很深的眉問紋。而眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋，隨著年齡的增長(zhǎng)，面部的皺紋會(huì)逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺褶，一般呈現(xiàn)為“川”字，因此也稱之為川字紋，同時(shí)也被稱之為惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r(shí)，兩眉之問就會(huì)出現(xiàn)所謂的惱怒紋。此外，如果處于身心緊張或重壓之下，惱怒紋也會(huì)隨之而來。

而中醫(yī)告訴我們，人的面部顏色和皺紋情況與各臟器的病變有關(guān)系，也就是說，當(dāng)五臟病變發(fā)生時(shí)，面部也就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化，因而可以判斷五臟病變。人得了病，疾病就會(huì)呈現(xiàn)在臉上，既可以顯現(xiàn)在整個(gè)顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現(xiàn)在某些局部，叫“局部病色”。肺的色部在兩眉之間，這個(gè)區(qū)域俗稱“印堂”。一個(gè)人有了肺病，基本上能從印堂看出氣色變化。一個(gè)人如果長(zhǎng)期愁眉苦臉、憂思過度的話，必定會(huì)傷及肺?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有二說：一說肺之志為悲；另一說肺之志為憂。但在論及五志相勝時(shí)則說“悲勝怒”。悲和憂雖然略有不同，但其對(duì)人體生理活動(dòng)的影響是大致相同的，因而憂和悲同屬肺志。悲憂皆為人體正常的情緒變化或情感反應(yīng)，由肺精、肺氣所化生，是肺精、肺氣生理功能的表現(xiàn)形式。過度悲哀或過度憂傷，則屬不良的情志變化，對(duì)人體的影響主要是損傷肺精、肺氣，或?qū)е路螝獾男颠\(yùn)動(dòng)失調(diào)。從而可以推斷出眉間紋，也可能是肺部出現(xiàn)了問題。還有再加上人們?cè)谄綍r(shí)生活中，喜歡做一些簡(jiǎn)單、普通的挑眉、擠眉的小表情，也會(huì)讓眉間紋“華麗”地出現(xiàn)。

要避免或減少“三”“川”的眉間紋，首先就要保持輕松愉快的心情，因?yàn)橹挥谐蠲伎嗄槻湃菀坠蠢铡叭薄按ā眻D畫。所以平時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地避免做皺眉的表情動(dòng)作，并經(jīng)常做從眉頭中央向外側(cè)水平方向的按摩，每次3～5分鐘，每天3～5次，對(duì)于眉間紋也會(huì)有所改善。這里，我還推薦有眉間紋的人可以用上這個(gè)偏方。就是自我按摩：將兩手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向額頭推壓，接下來以同樣方法推壓至囟門?；蚴莾墒衷诿奸g重疊，然后畫圓以放松肌肉。

而皺紋本身可以分為兩種，一種是動(dòng)態(tài)的皺紋，一種是靜態(tài)的。所謂動(dòng)態(tài)的皺紋是由于肌肉收縮所引起的皺紋，或者是說在做表情的時(shí)候所產(chǎn)生的皺紋。所謂靜態(tài)的皺紋，除了是由于衰老造成的皮下組織萎縮，還有是由于長(zhǎng)期肌肉收縮造成的皮膚凹陷。治療眼角動(dòng)態(tài)的皺紋的方式，就是時(shí)下最流行的注射生物素。生物素可以使肌肉不收縮，因此就沒有肌肉收縮造成的動(dòng)態(tài)皺紋。至于第二種肌肉長(zhǎng)期收縮，所造成的皮膚凹陷，必需使用所謂切除、脂肪移植的技術(shù)和生物素注射，才可以解決。換句話說，當(dāng)你沒有做表情的時(shí)候，就已經(jīng)有眉間紋的時(shí)候，就必需使用后者的方式來處理。當(dāng)然，一切的病因，都是在于皺眉肌在作怪。注射生物素，只有3～6個(gè)月的時(shí)效。要一勞永逸的話，還可以借用外科手術(shù)切除皺眉肌。其中內(nèi)視鏡前額拉皮手術(shù)，可以切除大部分的皺眉肌，得到長(zhǎng)時(shí)間的改善效果。

中醫(yī)講“肺主呼氣，腎主納氣”，肺臟的呼氣功能出問題了，腎就沒法攝納肺氣、維持正常呼吸的功能，在五行與五臟中，只要其中一個(gè)臟器出現(xiàn)問題，勢(shì)必會(huì)影響與其相生相克的兩臟。所以在保養(yǎng)肺的同時(shí)，還要注意補(bǔ)腎。

為了加強(qiáng)效果，還可以用上這個(gè)偏方，就是杏仁茶：將甜杏仁、核桃仁磨成粉，用水沖泡，加上蜂蜜調(diào)味即可?；蚴侵苯邮秤?，每天吃上10粒甜杏仁即可。甜杏仁含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油，其主要脂肪酸為油酸、亞油酸，此外尚含有糖、微量苦杏仁苷等成分。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，甜杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療?！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：  “有滋潤性，內(nèi)服具輕瀉作用，并有滋補(bǔ)之效。外用常用于表皮剝脫時(shí)作敷料，呈保護(hù)作用。”核桃仁性溫，味甘。歸腎、肺、大腸經(jīng)。具有補(bǔ)腎，溫肺，潤腸的作用?！夺t(yī)林纂要》云：”補(bǔ)腎，潤命門，固精，潤大腸，通熱秘，止寒瀉虛瀉?！?/span>

按摩對(duì)于舒展眉間紋有很大的好處，所以我建議大家可以經(jīng)常對(duì)眉間進(jìn)行按摩。這個(gè)手法很簡(jiǎn)單，就是坐下來將兩肘放置在桌面上，在前額加上精油后，將左手牢牢壓緊右側(cè)的發(fā)際，用右手指尖摩擦此區(qū)，而左手可在其上做環(huán)行運(yùn)動(dòng)?；蚴鞘箖芍皇指繅壕o每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面進(jìn)行按摩。這樣做可以有助于血液循環(huán)，讓眉間紋路舒展。

平時(shí)應(yīng)該要注意日常的習(xí)慣，不要擠眉和挑眉，減少大笑和大悲，調(diào)節(jié)好情緒，盡量少發(fā)怒，保持愉快的心情；肌膚保養(yǎng)滋潤一定要全面，不要厚此薄彼，尤其是發(fā)際線和額頭部分要清潔干凈；扎頭發(fā)時(shí)不要太緊，否則也會(huì)令你的肌膚松弛，當(dāng)你不扎頭發(fā)的時(shí)候就會(huì)很容易產(chǎn)生紋路和松弛；多吃一些含硫酸軟骨素的食物，魚翅、雞皮、軟骨等內(nèi)含有豐富的軟骨素，能夠維持肌膚細(xì)膩，恢復(fù)彈性，撫平皺紋；不要吃一些辛辣、刺激物，避免日光暴曬，平時(shí)出門盡量涂上防曬霜。

對(duì)癥眉間皺紋小偏方：

偏方1：自我按摩

將兩手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向額頭推壓，接下來以同樣方法推壓至囟門?；蚴莾墒衷诿奸g重疊。然后畫圓以放松肌肉。

偏方2：杏仁茶

將甜杏仁、核桃仁磨成粉，用水沖泡，加上蜂蜜調(diào)味即可，或是直接食用，每天吃上10粒甜杏仁即可。