導(dǎo)讀: 擁有一頭健康漂亮的長發(fā)會為女性的美麗增色不少,卻有不少女性朋友會被各種頭發(fā)問題“纏”上。比如頭發(fā)干枯易斷,比如嚴(yán)重的掉發(fā),等等等等。為了解決這些問題,搜狐健康采訪到了北大第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞,讓專家針對這些問題為我們一一講解。
問題一:頭發(fā)干枯易斷緣何故?
專家解讀: 頭發(fā)干枯易斷的原因如下:
首先內(nèi)在因素,但是并不常見。像先天性毛干性疾病,毛干發(fā)育本身就存在異常,比如念珠狀發(fā)、結(jié)節(jié)性脆發(fā)癥、套疊性脆發(fā)癥等等;亦或是因?yàn)槿辫F、甲狀腺機(jī)能異常問題等;吃維甲酸類的藥也會導(dǎo)致頭發(fā)易斷。
最常見的因素是外界環(huán)境,其中最主要的是染燙頭發(fā)。其中的氧化劑和堿性藥劑對頭發(fā)的損傷極大。
另外不當(dāng)吹頭發(fā)也是造成頭發(fā)干枯易斷的原因:因?yàn)閯傁赐觐^發(fā)的時候,頭發(fā)很濕,此時高溫加熱會令頭發(fā)里面的水沸騰,產(chǎn)生氣泡,這會產(chǎn)生泡。
不合理的洗發(fā)也會傷發(fā)。這個過程取決于用什么去洗和怎么洗。如果用淘米水或是面湯,天天洗都沒有關(guān)系,因?yàn)檫@些對頭發(fā)的傷害較弱,但同時其清潔作用也最弱;如果用洗發(fā)膏或是肥皂洗發(fā),雖然能洗的很干凈,但因?yàn)閴A性較大則會傷害頭發(fā),造成頭發(fā)梳不通、一梳就斷的情況。用洗發(fā)水洗發(fā),與前者相比,對頭發(fā)的損傷減小很多。即使是洗發(fā)水,之間也有很大的區(qū)別。針對油性發(fā)質(zhì)的,清潔去油作用強(qiáng),而護(hù)發(fā)作用差,如果頻繁使用頭發(fā)也會變糟;針對受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水中加有較多護(hù)發(fā)成分,頻繁洗發(fā)則損傷較小。所以如果需要頻繁洗發(fā),一定要選用護(hù)發(fā)作用好的產(chǎn)品,也就是洗完后頭發(fā)清潔的同時,感覺順滑有光澤。如果是長發(fā)女性,洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素。如果洗了一段時間后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)毛糙了,則是提醒您洗發(fā)水選用不當(dāng),或是洗得過勤。
此外,游泳池水的漂白粉、紫外線照射及用硬度較高的水洗頭都會對頭發(fā)產(chǎn)生一定損傷。
問題二:掉發(fā)脫發(fā)的元兇是油脂?
專家解讀: 是否掉發(fā)其實(shí)與油脂并無關(guān)系,油脂實(shí)際上是保護(hù)皮膚和毛發(fā)的好東西,不要覺得它很可怕所以拼命的去洗。
引起掉發(fā)、脫發(fā)的原因很復(fù)雜,而人每天進(jìn)行的新陳代謝都會掉發(fā)。是否屬于異常有幾個標(biāo)準(zhǔn)用來判斷:
首先,掉發(fā)數(shù)量增多:正常情況下每天掉發(fā)量是50-70根,如果每天掉發(fā)的數(shù)量超過了100根,那可能是有問題;或者是出現(xiàn)特定區(qū)域的頭發(fā)越來越少、越來越薄;或是出現(xiàn)脫發(fā)斑;或是頭發(fā)總量的減少。
人類有時會像動物一樣,出現(xiàn)季節(jié)性的脫發(fā):例如秋季掉發(fā)嚴(yán)重,到第二年春天可以恢復(fù)正常則沒有必要擔(dān)心。
而生活中最常見的脫發(fā)種類是休止期脫發(fā),原因很多,比如疾病,某些消耗性、內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝等方面的疾病會引起大量脫發(fā);緊張、焦慮、失眠等精神方面的因素也會引起休止期脫發(fā);某些藥物也可能會導(dǎo)致這種情況,比如一些降壓藥、降脂藥、抗抑郁藥等。休止期脫發(fā)最典型的癥狀是頭發(fā)整體減少,而并非某個區(qū)域,脫落的頭發(fā)也是正常粗細(xì)的。出現(xiàn)這種狀況需要找原因,例如如果因?yàn)樗呱?,則需要調(diào)整作息;如果脫發(fā)伴隨體重減輕、心慌、容易出汗、煩躁等癥狀,則應(yīng)去醫(yī)院檢查是否有甲亢的問題。
專家提醒,休止期脫發(fā)的病因往往發(fā)生在發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的前三個月里,所以發(fā)現(xiàn)脫發(fā),要追溯之前三個月到半年之間到底是有什么問題。
另外,某些生理性的休止期脫發(fā),如產(chǎn)后脫發(fā)、嬰兒休止期脫發(fā)是無須擔(dān)心的,保持健康的生活狀態(tài),可以自然恢復(fù)。
第二常見的脫發(fā)種類是雄激素性脫發(fā),這種情況與出油多相伴出現(xiàn),所以曾經(jīng)被錯誤地認(rèn)為脫發(fā)是由出油導(dǎo)致的。其實(shí)雄激素性脫發(fā)和出油都跟雄激素的作用有關(guān)。雄激素作用在皮脂腺上,讓皮脂腺發(fā)達(dá),產(chǎn)生更多油脂;雄激素作用在敏感的毛囊上,會讓毛囊變小,相應(yīng)的頭發(fā)會變細(xì)、長不長。雄激素性脫發(fā)的發(fā)生跟基因有關(guān),這屬于多基因遺傳性疾病。因?yàn)槊摪l(fā)的發(fā)生跟雄激素有關(guān),所以只有在青春期之后才會表現(xiàn)出來。對于這種脫發(fā)沒有辦法根治,只能用藥對抗雄激素對毛囊產(chǎn)生的影響,使得毛囊逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài),產(chǎn)生正常的毛發(fā)。但如果停藥則病情繼續(xù)發(fā)展,頭發(fā)重新繼續(xù)脫發(fā)。
第三常見的脫發(fā)是斑禿,是真正的疾病。這屬于免疫異常性疾病,只有少部分人可以找到病因,例如驚嚇、緊張、焦慮、失眠、維生素d缺乏、甲亢、感染等。治療則需要去除病因、調(diào)節(jié)免疫,使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常才是真正的痊愈。
問題三:少白頭可以治療嗎?
專家解讀: 少白頭主要是遺傳因素,比如父母有這樣的情況,孩子也很容易出現(xiàn)這種情況。也要和其它疾病鑒別,比如白癜風(fēng)、斑駁癥等也會導(dǎo)致頭發(fā)變白,但多表現(xiàn)為簇集的白發(fā)。
少白頭沒有治療的辦法,中醫(yī)針對血熱進(jìn)行調(diào)理也往往不能獲得療效。只能染發(fā)。
問題四:受損的頭發(fā)可以修復(fù)嗎?
專家解讀: 由于頭發(fā)是由死亡的細(xì)胞組成的,所以它并沒有修復(fù)能力。無論用多好的營養(yǎng)、多好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,都不可能讓已經(jīng)分叉的頭發(fā)修復(fù)。出現(xiàn)頭發(fā)分叉實(shí)際上是毛干受損的終級階段,只能將已經(jīng)分叉的部分去掉。
護(hù)發(fā)產(chǎn)品真正有效的階段是損傷尚未發(fā)生、或是損傷發(fā)生的極早期階段。日常生活中的風(fēng)吹日曬、梳頭、洗發(fā)等行為對頭發(fā)都會有或多或少的損傷,最早期的表現(xiàn)就是毛干表面的毛鱗片缺損,此時用護(hù)發(fā)產(chǎn)品,其中的大分子物質(zhì)可以將缺損部分填平,并在毛干表面形成一層保護(hù)膜,增加毛干的光滑度、減少靜電和摩擦力,阻止頭發(fā)進(jìn)一步損傷。但是護(hù)發(fā)產(chǎn)品的能力也是有限的。如果毛鱗片完全脫落甚至頭發(fā)已經(jīng)分叉,則完全沒有作用了。
護(hù)發(fā)產(chǎn)品是需要隨時、隨地使用的。洗頭的時候使用淋洗型護(hù)發(fā)素、平時頭發(fā)梳不通的時候,使用些免洗的潤發(fā)乳或是噴霧,都是有必要的。聯(lián)合使用效果更好。
問題五:年輕時染燙發(fā)會導(dǎo)致老了以后脫發(fā)嗎?
專家解讀: 不會有影響。
問題六:燙染頭發(fā)是否會傷害頭皮?
專家解讀: 染燙頭發(fā)會加入氧化劑、堿性物質(zhì)、染料等,這些都會對頭皮有一定的影響。不涂抹在頭皮上是防護(hù)的關(guān)鍵。如果頭皮有傷口、皮炎濕疹、銀屑病等,再沾染到染發(fā)劑,則會增加有害成分進(jìn)入人體的量,所以此時不應(yīng)進(jìn)行染燙發(fā)。應(yīng)使用合格的染燙發(fā)產(chǎn)品,染發(fā)應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的人操作;且染發(fā)前要在發(fā)跡處涂抹凡士林。如果不慎涂抹在了頭皮上需要及時洗掉。
問題七:美發(fā)店的護(hù)理產(chǎn)品推薦有沒有必要?
專家解讀: 護(hù)理頭發(fā)是有必要的。但是否接受美發(fā)店的推薦,則取決于該美發(fā)店的信譽(yù)、產(chǎn)品是否正規(guī)。也可以自己去正規(guī)的商店去購買相關(guān)產(chǎn)品,帶去讓美發(fā)店幫忙護(hù)理。
有些美發(fā)店對脫發(fā)的顧客推薦某些頭皮護(hù)理產(chǎn)品,聲稱可以通暢毛孔、減少油脂從而促進(jìn)毛發(fā)生長的作用,是不可信的。脫發(fā)還是應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科的毛發(fā)專業(yè)就診。
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