三花減肥茶（行氣活血、芳香化濁）
【配方】
川芎6克，玫瑰花、茉莉花、代代花各5克，荷葉2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉研成粗末。
2. 將藥末放入瓶中，用沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的玫瑰花具有行氣活血的功效；茉莉花具有理氣和中的功效；代代花具有理氣解郁的功效；川芎具有祛風(fēng)活血的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有肥胖、高血壓、高脂血癥、失眠、煩躁等癥者飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
茉莉花：別名茉莉、香魂。性平，味甘。理氣和中、開郁辟穢、抗菌消炎。主治下痢腹痛、眼睛腫痛、皮膚腫毒。
代代花：別名枳殼花。性平，味甘、微苦。疏肝和胃、理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐、肥胖癥。
玫瑰花：別名徘徊花、穿心玫瑰。性溫，味甘、微苦。行氣解郁、補血活血。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹。
川芎：別名山鞠窮、芎勞、香果。性溫，味辛。行氣、祛風(fēng)止痛、解郁通達。月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)。
2018/5/9
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2018/5/8
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