干菊花茶把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開(kāi)水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款 ...[詳情]

沒(méi)有任何人可以用任何途徑逆轉(zhuǎn)衰老的趨勢(shì)，但是，衰老的步伐卻是可以慢下來(lái)的，那就是保護(hù)機(jī)體的健康細(xì)胞——免疫細(xì)胞和因?yàn)椴豢稍偕鴺O其珍貴的神經(jīng) ...[詳情]

白芷、桃皮、木香各15克，研成末制成藥包后洗浴?？勺虧?rùn)肌膚、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)。[詳情]

“薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽(yáng)，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。”[詳情]

豬肝有養(yǎng)血、明目的功效，是最常用的補(bǔ)血食品之一。[詳情]

如今，SPA已經(jīng)成為很多女人最鐘愛(ài)的美容養(yǎng)生方式之一，它既是寵愛(ài)自己的象征，也是能讓女人感覺(jué)幸福的手段之一。[詳情]

人人都說(shuō)，好女人是睡出來(lái)的。事實(shí)也是如此，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽(yáng)，則陰氣虛，故目不暝”。失眠，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱(chēng)為“不 ...[詳情]

“有藤名鴛鴦，夭生非人種。金花間銀蕊，翠蔓自成簇。”[詳情]

我們都知道蘇東坡是詩(shī)詞大家，很少有人知道他其實(shí)還是一個(gè)“美食家”，曾發(fā)明過(guò)“東坡肉”，更少有人知道他在做餅方面竟然也是個(gè)行家。[詳情]

猜猜看，在我國(guó)宋朝時(shí)，哪味中藥是京城時(shí)尚男女養(yǎng)顏之最?lèi)?ài)？據(jù)說(shuō)，這味“藥”連詩(shī)人蘇東坡都心儀不已。它就是《本草綱目拾遛》言其“服之能益精補(bǔ)髓， ...[詳情]

加班、學(xué)習(xí)深造、照顧孩子、睡眠少、作息沒(méi)有規(guī)律……很多中年女人都會(huì)因跟不上繁忙的生活節(jié)奏而瞼色晦暗、肌膚干燥、兩眼發(fā)青，這些，都是肝隱患的預(yù) ...[詳情]

在這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代里，女人所承受的壓力前所未有。[詳情]

你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)女人補(bǔ)血養(yǎng)身的四物湯，其實(shí)中藥丹參也有四物之功。[詳情]

說(shuō)起心血管疾病，很多人以為那是老年人的專(zhuān)利。其實(shí)不然，一次心悸、一次胸悶，都有可能是心血管疾病的高危信號(hào)。[詳情]

現(xiàn)在很多在外企工作的白領(lǐng)，為追求工作效率，在辦公室內(nèi)幾乎都是小跑著走路，把各自的工作安排得井井有條，在單位以及行業(yè)內(nèi)可謂“有口皆碑”。[詳情]

除五行外，中醫(yī)還有“五色”之說(shuō)，五行、五色、五臟平衡，才能維持人體的生存和發(fā)展。[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱(chēng)為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁 ...[詳情]

人體各部分以五臟為中心，通過(guò)經(jīng)脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、須發(fā)、四肢九竅構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體。[詳情]

菊花有平肝明目、散風(fēng)清熱、消咳止痛、清熱解毒的功效，用于治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風(fēng)熱感冒等病癥；綠茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促進(jìn)尿液迅速排出外 ...[詳情]

茉莉花有理氣、解郁、消炎解毒的功效，能夠舒緩情緒。綠茶中的維生素C、維生素E，有助于防止毒素侵襲肌膚細(xì)胞并有效殺菌排毒。將茉莉花、綠茶與黃豆 ...[詳情]

蘋(píng)果含有較多的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排出毒素；葡萄能滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨，有補(bǔ)益氣血、通利小便，幫助排除體內(nèi)毒素的作用。[詳情]

桑葚是滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的佳果，可幫助排出體內(nèi)毒素；芝麻含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效地排除體 ...[詳情]

《本草綱目》中記載紅豆、菠蘿、木瓜、梨都是不錯(cuò)的排毒食物。宿便積留在身體內(nèi)部，皆因腸道蠕動(dòng)不夠，因此宜多吃富含纖維的食物，如糙米及大部分的蔬 ...[詳情]

1.燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量， 將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用 ...[詳情]

現(xiàn)在很多年輕愛(ài)美的女士，在提到排毒時(shí)，容易陷入兩個(gè)誤區(qū)。一個(gè)就像下面要提到的那位李小姐一樣，并不了解排毒，認(rèn)為排毒是中老年婦女的“專(zhuān)利”[詳情]

海帶，又名海草、黑菜、江白菜、海馬藺等，是海帶科海帶屬的一種海生植物。海帶不僅是“長(zhǎng)壽蔬菜”，還可入藥。[詳情]