羊肉不僅是一道營養(yǎng)豐富的美味佳肴,還是美容養(yǎng)顏中必不可少的美食。羊肉具有補(bǔ)血、駐顏、美白皮膚、黑發(fā)固發(fā)等功能,而且還能夠延緩衰老。
現(xiàn)如今,很多愛美女士都奉行素食主義,對于一切肉類食物都敬而遠(yuǎn)之,其實,適當(dāng)吃些肉,對于身體、對于美容養(yǎng)顏是非常好的,尤其是羊肉?!侗静菥V目》中記載,羊肉具有補(bǔ)元陽、益血氣的功效。正是因為羊肉具有補(bǔ)氣滋陰、暖中補(bǔ)虛、開胃健脾的作用,又被稱為“人類的保健功能食品”。
另外,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),羊肉中富含維生素B1、維生素B2,具有美容養(yǎng)顏的功效,還能夠起到溫補(bǔ)氣血、美白皮膚、烏發(fā)固發(fā)、延緩皮膚老化的作用。如果我們適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┊?dāng)歸,美容效果會更佳。若是配上蜂蜜、螺旋藻、胡蘿卜等,可以起到明顯亮膚的功效。
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