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女性滋陰美容米飯

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2018/8/23
導(dǎo)讀:材料:核桃仁(半碗)、紅米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3湯匙)、鹽(1/6湯匙)。做法:1.盛半鍋清水,倒入大米和紅米淘洗兩遍。2.放入核桃仁注入清水,水面到米的距離,以沒過食指的第一關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。3.在鍋內(nèi)加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽,攪拌均勻后,蓋上高壓鍋的鍋蓋。4.開大火…

材料:核桃仁(半碗)、紅米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3湯匙)、鹽(1/6湯匙)。


做法:


1.盛半鍋清水,倒入大米和紅米淘洗兩遍。


2.放入核桃仁注入清水,水面到米的距離,以沒過食指的第一關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。


3.在鍋內(nèi)加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽,攪拌均勻后,蓋上高壓鍋的鍋蓋。


4.開大火煮10分鐘,聽到咝咝聲響起后,調(diào)至小火再煮10分鐘。然后熄火靜置10分鐘,等鍋內(nèi)的水蒸氣散發(fā)完后,即可盛飯。

 

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