健身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質(zhì)代謝，促進(jìn)脂質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白 ...[詳情]

高血脂是導(dǎo)致冠心病、高血壓及中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，那么,怎樣才能知道我們是否出現(xiàn)高血脂并采取及時(shí)合理的治療呢?可以從下面5個(gè)方面加以判斷：1、常出 ...[詳情]

其實(shí)針對(duì)血脂高的問(wèn)題，飲食是占有很大的地位，血脂高飲食不當(dāng)是引起高血脂的重要原因，合理的飲食有利于改善脂質(zhì)代謝，而且有利于改進(jìn)血液粘稠和心臟 ...[詳情]

到底有多少根血管？血管散布全身，成人的毛細(xì)血管總數(shù)在300億根以上，長(zhǎng)約11萬(wàn)公里，足足可繞地球2.7圈。然而血管就像家中的自來(lái)水管，使用時(shí) ...[詳情]

一般認(rèn)為測(cè)定血漿中脂質(zhì)濃度超過(guò)正常高限時(shí)稱為高脂血癥。它是形成動(dòng)脈粥樣硬化的主要病因之一。因此，積極預(yù)防和治療高脂血癥，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有 ...[詳情]

動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈硬化的一組血管病中最常見(jiàn)而又最嚴(yán)重的一種類型。主要侵犯體循環(huán)的主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈等，多發(fā)生于40歲以上的男性 ...[詳情]

常生活中，經(jīng)常聽(tīng)到這種情況：好好的一個(gè)人早晨一覺(jué)醒來(lái)，半身麻木，說(shuō)話言語(yǔ)不清，到醫(yī)院一檢查，是“腦?！保荒橙俗鐾炅耸中g(shù)康復(fù)得很好，準(zhǔn)備出院前 ...[詳情]

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜。由于胡蘿卜對(duì)人體具有多方面的保健功能，李時(shí)珍稱之為“菜蔬之王”。[詳情]

目前我國(guó)60歲以上的人群三高患病比率達(dá)到50%，今天，這里就有一個(gè)名老中醫(yī)的秘方“三味靈”，不僅能降血脂、通血管、預(yù)防“三高”，還對(duì)已經(jīng)患有 ...[詳情]

中秋過(guò)后，秋意漸濃，各地披金染黃、景色宜人的銀杏大道，又迎來(lái)了一年一度的拍照盛會(huì)。9月下旬至10月中旬，是銀杏果成熟的季節(jié)。金黃色的銀杏果隨 ...[詳情]

我國(guó)每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，約每8.5秒就有一個(gè)心血管病人死亡，死亡率高于腫瘤和其他疾?。　吨袊?guó)心血管病報(bào)告2015》[詳情]

目前我國(guó)60歲以上的人群三高患病比率達(dá)到50%，有人稱三高是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來(lái)的“富貴病”，可能單獨(dú)存在，也可能相互關(guān)聯(lián)。[詳情]

圖片上這位皮膚光潔無(wú)斑、面色紅潤(rùn)少紋、頭發(fā)濃密亮澤、身材不胖不瘦，看上去頂多五十多歲，實(shí)際上已經(jīng)76歲啦！她就是我國(guó)最早的周圍血管病專家、享 ...[詳情]

如果我告訴你一個(gè)每天接觸油脂、油煙、高油膩的東西的70歲老人，他的血管經(jīng)過(guò)科學(xué)檢查之后發(fā)現(xiàn)比30歲年輕人還好，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得非常讓人驚訝？[詳情]

有句廣告詞：“50歲的人30歲的心臟”，很多人說(shuō)這是假的。其實(shí)，只要用對(duì)方法，90歲的人確實(shí)能有40歲的血管年齡。這不是廣告語(yǔ)，這是我們的9 ...[詳情]

每天1個(gè)雞蛋可以帶給你“從頭到腳“的健康。為什么這么說(shuō)呢？一方面是最新的《中國(guó)居民膳食指南》顯示：近期的研究標(biāo)明，食物中的膽固醇并沒(méi)有那么可 ...[詳情]

專家提示，45歲以后，人體內(nèi)的血管斑塊就開(kāi)始出現(xiàn)并變大。所以人過(guò)了45歲就要保養(yǎng)血管了，而中老年朋友們則更加不用說(shuō)了。不要以為自己看起來(lái)似乎 ...[詳情]

我們常說(shuō)，“血管年輕人不老”，可人過(guò)三十，很難有時(shí)間、精力，好好養(yǎng)護(hù)自個(gè)兒的血管，等到了六十歲就指望有靈丹妙藥來(lái)搞定自己的血管，這是不可能的 ...[詳情]

當(dāng)血漿膽固醇或甘油三酯含量高于正常時(shí)，分別稱為膽固醇過(guò)高癥。幾種血脂或所有血脂成分均增高，則稱為血脂過(guò)高癥。高脂血癥是由于人體內(nèi)脂肪代謝失調(diào) ...[詳情]

高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。[詳情]

決明子具有清熱明因、潤(rùn)腸通便的功效。用于目赤澀痛、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)、風(fēng)熱赤眼、高血壓、肝炎、肝硬化腹水等病癥。實(shí)驗(yàn)表明，本品可降 ...[詳情]

玉竹是可比擬人參的補(bǔ)陰圣品，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、除煩止渴的功效。常用于治療燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽干口渴、內(nèi)熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣 ...[詳情]

不飽和脂肪酸。腰果中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，其中油酸占總脂肪酸的67.4%、亞油酸占19.8%，有降低血液中膽固醇和血壓的作用，是高血脂 ...[詳情]

植物固醇、磷脂。葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過(guò)多和動(dòng)脈硬化；其所含豐富的鉀元素對(duì)保護(hù)心臟功能，預(yù)防 ...[詳情]

不飽和脂肪酸。巴旦木仁中高達(dá)70%的不飽和脂肪酸能幫助降低“壞膽固醇”水平，食用巴旦木仁可以有效降低人體膽固醇及甘汕三酯含量，減少高血壓、心 ...[詳情]