首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 脾胃 >健脾胃食療
節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方。《內(nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過(guò),過(guò)則濕而不見(jiàn);食不可過(guò),過(guò)則壅滯而難化。”亦即適當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強(qiáng)健。
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    2015/10/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)