首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 情志養(yǎng)生 >心理學(xué)
心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。
  • 如何用按摩法減壓?

    即先將右手放在左手心上,拇指和示指二指在左手拇指外邊,其他三指按在勞宮穴上。稍加力度搓摩至手發(fā)熱為度,然后以同法用左手搓右手。[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何發(fā)泄自己的不良情緒?

    不良情緒是破壞心理健康的常見原因,是健康的大敵。保持心理健康的一個(gè)重要手段就是及時(shí)排解不良情緒,把心中的不平、不滿、不快、煩惱和憤恨統(tǒng)統(tǒng)及時(shí) ...[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何消解壓力治療失眠?

    失眠一般不會(huì)致命。但長期失眠會(huì)使人脾氣暴躁,攻擊性強(qiáng),記憶力減退,注意力不集中,精神疲勞。[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何用移情轉(zhuǎn)換法治療情志???

    移精轉(zhuǎn)換法,是指運(yùn)用一定的方法或措施改變?nèi)说那橹局匦幕蚋淖兤渲車沫h(huán)境,以使其與不良精神因素相脫離,或轉(zhuǎn)移到其他事物中,從而從不良的情志糾葛 ...[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何疏泄情志?

    情志活動(dòng)是人體的正常生理現(xiàn)象,如果是短暫的不良情緒,機(jī)體很快就可以恢復(fù)正常,但如果不良情緒過分強(qiáng)烈或持久,就可能造成臟腑功能失調(diào)而引起疾病, ...[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何因時(shí)而異調(diào)養(yǎng)情志?

    中醫(yī)認(rèn)為“人以天地之氣生,四時(shí)之法成”,故而養(yǎng)生也必須順應(yīng)自然,不能違逆。因四季變化不同,天下萬物形成了生、長、化、收、藏的自然規(guī)律。人在宇 ...[詳情]

    2016/10/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 為什么說“心病還須心藥醫(yī)”?

      健康包括身體健康和心理健康,只有身心都健康的人才稱得上是真正健康的。在生活中,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的人只重視身體健康,卻忽視心理健康。[詳情]

      2016/10/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 為什么道德高尚的人容易長壽?

      漢語里有個(gè)詞叫“德高壽長”,意思是道德高尚的人壽命一般都比較長。為什么道德修養(yǎng)良好的人比道德修養(yǎng)欠缺的人更長壽呢?[詳情]

      2016/10/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 七情與氣血有什么關(guān)系?

      臟腑的生理活動(dòng)必須以氣血作為物質(zhì)基礎(chǔ),而精神的情志活動(dòng)是臟腑生理功能的反映,故人的情志活動(dòng)與氣血的關(guān)系非常密切。[詳情]

      2016/10/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志是指什么?七情致病特點(diǎn)?

      人非草木,孰能無情?人在認(rèn)識周圍事物或與他人接觸的過程中,對任何人、事、物,都不是無動(dòng)于衷、冷酷無情的,而總是表現(xiàn)出某種相應(yīng)的情感,如高興或 ...[詳情]

      2016/9/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與疾病

      其實(shí)和情志有關(guān)的疾病數(shù)不勝數(shù),包括內(nèi)科、婦科、外科、五官科,甚至連皮膚科的疾病都與情志異常有聯(lián)系。由于篇幅有限,這里就不再論述了。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與精神分裂癥與腫瘤

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與精神分裂癥與神經(jīng)衰弱

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與胃腸疾病

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與糖尿病

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與心臟病

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志異常與高血壓病

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又稱西醫(yī),是在西方醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過上千年的不斷發(fā)展,尤其是近一百多年來的突飛猛進(jìn)的發(fā)展所形成的一門醫(yī)學(xué)科學(xué)。[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 情志治療療法綜述

      關(guān)于情志異常的治療,前面已談了21個(gè)療法,但這些還很不夠,能夠調(diào)節(jié)心情、怡悅情志的方法很多,只要不違反法律法規(guī)、不違反道德規(guī)范,凡能夠調(diào)節(jié)情 ...[詳情]

      2016/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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