產(chǎn)婦不宜吸煙喝酒

吸煙不僅對(duì)常人不利，對(duì)產(chǎn)婦和新生兒更不好。母親吸煙會(huì)使乳汁分泌減少。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，煙草中的尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、焦油、吡啶等會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。被動(dòng)吸煙容易使嬰兒呼吸道黏膜受傷，引起呼吸道感染，抵抗力下降。

產(chǎn)婦飲酒后，酒精會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是大量飲酒后，可引起嬰兒酒精中毒，出現(xiàn)嗜睡、反應(yīng)遲鈍、出汗、呼吸加深等現(xiàn)象，嬰兒肝臟解毒的功能尚不健全，受損害的程度更大。另外，啤酒中的大麥芽成分還有回奶的作用，可使母親乳汁減少。

哺乳期間，產(chǎn)婦千萬(wàn)不要吸煙喝酒。

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經(jīng)過(guò)妊娠和分娩后，維持子宮正常位置的韌帶變得松弛，子宮的位置可隨體位的變化而變化，如果產(chǎn)后常仰臥，可使子宮后位，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦腰膝酸痛、腰骶部墜脹等不適。因此，為使子宮保持正常位置，產(chǎn)婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥。

產(chǎn)婦早晚可采取俯臥位，注意不要擠壓乳房，每次時(shí)間20~30分鐘，平時(shí)可采取側(cè)臥位，這種姿勢(shì)不但可以防止子宮后傾，還有利于惡露的排出。分娩后幾天起，早晚各做一次胸膝臥位，胸部與床緊貼，盡量抬高臀部，膝關(guān)節(jié)呈90度。