怎樣使產(chǎn)后性生活更加和諧

    要更好地恢復(fù)性生活，下面這些要牢記：

    1.多愛撫。性生活前，為了緩和妻子的緊張情緒，丈夫要多愛撫妻子。同時(shí)，為了保證妻子的休息，建議每次性生活時(shí)問不要超過30分鐘。

    2.要溫柔。產(chǎn)后新媽媽陰道恢復(fù)不久，性生活時(shí)容易干澀疼痛，尤其是產(chǎn)后第一次性生活，丈夫應(yīng)該溫柔一些，動(dòng)作放緩慢，營(yíng)造溫馨柔和的氣氛，注意新媽媽的反應(yīng)，也可配合一些水性的潤(rùn)滑劑使用，如果第一次就很不舒服，妻子之后可能得隔更久才敢行房。

    另外，產(chǎn)后一直哺乳的新媽媽，乳房充盈大量乳汁，如果此時(shí)受到外力的強(qiáng)烈壓迫，容易腫脹疼痛，所以爸爸動(dòng)作要輕柔。

    3.忌創(chuàng)新。產(chǎn)后新媽媽體力可能有些下降，新爸爸不要嘗試過多的花樣做愛，盡量配合新媽媽的感覺來，以新媽媽感覺舒服的方式進(jìn)行，不能強(qiáng)求。

    4.需重視。若媽媽有陰道分泌物不正常、會(huì)陰傷口疼痛、性交疼痛的情況，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。丈夫應(yīng)多注意妻子的情緒問題，如果生產(chǎn)完2周以上，妻子還有情緒低落、?？薜惹闆r，應(yīng)早點(diǎn)咨詢醫(yī)生。

    5.須避孕。生產(chǎn)過后，新媽媽子宮的功能需要半年的時(shí)問才能恢復(fù)到孕前水半，如果恢復(fù)前再次懷孕，無論是流產(chǎn)還是再次生育都對(duì)媽媽身體健康不好，因此在性生活時(shí)一定要記得避孕。

    貼心提示

    有些夫妻會(huì)使用某些改善性欲的藥物，如男性荷爾蒙、局部的血管擴(kuò)張劑，這些要與醫(yī)生詳細(xì)探討，評(píng)估不良反應(yīng)后再考慮使用。另外，應(yīng)停用影響性欲的藥物或治療，有些安眠藥、鎮(zhèn)靜荊、抗抑郁的藥物會(huì)影響性功能，服用前多與醫(yī)生溝通，可選擇對(duì)性生活影響較小的藥物。