首頁 > 母嬰頻道 > 產(chǎn)后 > 疾病護理 > 產(chǎn)后惡露不盡 > 正文

產(chǎn)后惡露不振藥膳：蝦仁油菜

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2016/2/25
導(dǎo)讀：油菜的營養(yǎng)含量及食療價值稱得上是蔬菜中的佼佼者，能清熱解毒、潤腸通便，產(chǎn)后瘀血腹痛者可以油菜進行輔助食療。


產(chǎn)后惡露不振：蝦仁油菜

【原料】

油菜300克，鮮蝦仁250克。

【調(diào)料】

植物油、食鹽、料酒、姜絲各少許。

【做法】

1_將蝦仁去泥腸洗凈；

2．油菜洗凈備用；

3．凈鍋上火，加油燒熱，爆香姜絲，倒入蝦仁滑炒，烹入少許料酒，再加入油菜，大火快速翻炒勻后加入食鹽炒入味即可。

【月子餐功效】

油菜的營養(yǎng)含量及食療價值稱得上是蔬菜中的佼佼者，能清熱解毒、潤腸通便，產(chǎn)后瘀血腹痛者可以油菜進行輔助食療。

 

本站聲明：如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個字