產(chǎn)后風(fēng)濕,是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時(shí),感受風(fēng)寒濕邪,傷及關(guān)節(jié)、皮膚、筋脈、肌肉等組織所引起的疾病,主要表現(xiàn)為肌肉關(guān)節(jié)酸困和疼痛。
產(chǎn)后風(fēng)濕會(huì)侵害健康 是否能夠根治
產(chǎn)后風(fēng)濕能根治嗎?
在確診疾病之后一定要把握好治療時(shí)機(jī),及早治療疾病,莫讓產(chǎn)后風(fēng)濕疾病成為媽媽一生的困擾。
關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)濕,西醫(yī)一般將其歸為關(guān)節(jié)疼痛,對此,西醫(yī)沒有資料藥物和方法。
中醫(yī):治療有三千多年的歷史,多在祛邪治痹之法外,重視益氣養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎,認(rèn)為用藥當(dāng)補(bǔ)益勿過壅滯,風(fēng)藥勿過辛散,祛濕勿過剛燥,用血肉有情勿過滋膩。常采用養(yǎng)血活血、溫經(jīng)散寒除濕的治法, 同時(shí)則養(yǎng)血為主,稍參宣絡(luò),不可峻投風(fēng)藥。
患者可需要同時(shí)針灸推拿、藥膳等治療,起協(xié)同作用。自身需通過鍛煉提高身體體質(zhì),防止復(fù)發(fā)。
產(chǎn)后風(fēng)濕治療得當(dāng),1-3個(gè)月可以基本緩解,可以治愈,但會(huì)復(fù)發(fā),所以需要好好保養(yǎng)。
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的方法
1、產(chǎn)后注意保暖
無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這時(shí)切忌被風(fēng)直吹,最好選擇自然降溫。如果是在晚上,還要注意保暖,防止夜里氣溫降低以后讓產(chǎn)婦受涼。
2、充分休息
產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時(shí),保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動(dòng)。產(chǎn)婦在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過大,可以適量地活動(dòng)一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的活動(dòng),如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)
保持良好情緒分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2~3周內(nèi)絕對不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息,自然運(yùn)動(dòng)為好,運(yùn)動(dòng)后注意不要著涼,不能過度疲勞。
4、保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。
5、最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。
產(chǎn)后風(fēng)濕的飲食注意事項(xiàng)
產(chǎn)后的飲食很重要,影響到產(chǎn)婦身體的恢復(fù)以及奶水是否充足。如果不慎換了產(chǎn)后風(fēng)濕,那么在飲食上面需要注意的事項(xiàng)就更多了。產(chǎn)后風(fēng)濕的飲食注意事項(xiàng)可以概括為以下幾點(diǎn):
一、日常飲食首先要注意各種營養(yǎng)的合理搭配,保證身體吸收到全面的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)每天的飲食要以高蛋白、低脂肪的食物為主,要搭配蔬菜、水果等,即葷素搭配。不要偏食、挑食,注意營養(yǎng)均衡。
二、不要吃生冷的食物,特別是在寒冷的冬季,患者在吃水果的時(shí)候要格外注意,避免導(dǎo)致病情加重。另外防止水果太涼,可以把水果切塊,用開水過一下。另外多吃一些溫?zé)嵝缘乃?,如龍眼、葡萄、櫻桃等?/span>
三、飲食中不要吃辛辣的食物,因此習(xí)慣吃口味較重的飯菜的女性要及時(shí)的糾正,因?yàn)榇碳ば源蟮氖澄飳颊叩纳眢w有很大的危害。
四、對于主食應(yīng)該粗細(xì)搭配,粗糧中的膳食纖維可以幫助人體消化吸收。
產(chǎn)后風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎單方篇
單方1:
【組成】鮮嫩桑枝30g。
【主治】濕痹。
【用法】 用白酒將桑技炒后再用水煎服。
【方解】因濕邪侵襲關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò),癥見關(guān)節(jié)疼痛,治宜除濕通絡(luò)。桑枝苦、平,人肝經(jīng),有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、行水氣等功效。治風(fēng)寒濕痹,四肢拘攣,肌膚風(fēng)癢。
單方2:
【組成】虎杖100g。
【主治】周痹。
【用法】將虎杖用高粱酒1斤浸泡7日,每日服小酒杯,孕婦忌服。
【方解】因氣虛風(fēng)寒濕邪侵入血脈肌體,癥見周身疼痛,沉重,麻木,項(xiàng)背拘緊,治宜益氣和營,祛風(fēng)利濕?;⒄瓤唷⑵剑徐铒L(fēng),利濕,破瘀,通絡(luò)等功效,治風(fēng)濕筋骨疼痛。
單方3:
【組成】獨(dú)活20g。
【主治】風(fēng)痹。
【用法】用水煎服。
【訪解】因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò),癥見關(guān)節(jié)疼痛,痛無定處。治宜祛風(fēng)散寒利濕。獨(dú)活辛、苦、溫,人腎、膀胱經(jīng),有祛風(fēng),滲濕,散寒止痛等功效。
單方4:
【組成】淫羊霍250g。
【主治】腎痹。
【用法】將淫羊霍切細(xì)后,用白酒泡浸7天,適量服。
【方解】因房事過度傷腎,癥見腰背僂曲不能伸,下肢攣曲,腰痛遺精。治宜益腎祛邪。淫羊藿辛、甘、溫,人肝腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽,祛風(fēng)除濕作用,治風(fēng)濕痹痛,四肢不紅,腰膝無力等。
單方5:
【組成】柳枝2g。
【主治】濕痹。
【用法】將柳枝研細(xì)加酌量茶葉,泡湯代茶飲。
【方解】因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò),癥見四肢重著,肌膚頑麻,關(guān)節(jié)疼痛,痛有定處,遇陰雨發(fā)作,治宜除濕,祛風(fēng)逐寒。柳枝苦、寒,太陽明、厥陰經(jīng),有祛風(fēng)利水,止痛消腫等功效。治風(fēng)濕痹痛,氣血凝滯等癥。
單方6:
【組成】白芥子15g。
【主治】寒痹。
【用法】將白芥子、生姜同研細(xì)末貼于痛處。
【方解】因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò),癥見四肢關(guān)節(jié)疼痛,痛勢較劇,遇寒更甚,得熱痛減,治宜溫經(jīng)散寒。白芥子辛、溫,人肺胃經(jīng),有溫中散寒,通絡(luò)止痛等功效,可治中風(fēng)不語,四肢痹痛麻木,跌撲腫痛等癥。
單方7:
【組成】木瓜根250g。
【主治】痛痹。
【用法】將木瓜根泡白酒服,1日3次,劑量適度。
【方解】因風(fēng)寒濕侵入關(guān)節(jié),經(jīng)絡(luò)癥見關(guān)節(jié)肌肉疼痛不止,治宜祛風(fēng)散寒。木瓜根酸、澀、溫,入肝、脾經(jīng),有祛濕舒筋等功效治濕痹、痛痹。
單方8:
【組成】絲瓜絡(luò)500g。
【主治】全身筋骨痛(筋痹)。
【用法】將絲瓜絡(luò)用火煉焦,研細(xì)末,加紅糖沖服,1次3g。
【方解】因風(fēng)寒濕邪侵襲于筋,癥見筋脈拘攣,關(guān)節(jié)疼痛等,治宜通經(jīng)活絡(luò)。絲瓜絡(luò)甘、平,有通經(jīng)絡(luò),清熱化痰等功效。
單方9:
【組成】透骨草60g。
【主治】風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【用法】將新鮮透骨草搗爛成泥狀敷于患處。
【方解】因風(fēng)濕侵襲經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),癥見關(guān)節(jié)疼痛,遇天氣變化更劇,治宜祛風(fēng)除濕。透骨草辛、溫,有祛風(fēng)除濕,舒筋活血止痛功效??芍物L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
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