專家指導(dǎo) 艾灸刮痧可以治療產(chǎn)后風(fēng)

產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”，是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開、身體虛弱、內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。中醫(yī)專家建議，產(chǎn)后風(fēng)可通過艾灸、刮痧等方法進(jìn)行治療。

什么是產(chǎn)后風(fēng)

產(chǎn)后風(fēng)指孕婦產(chǎn)后感受外邪而引起的一種病癥。產(chǎn)后，因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產(chǎn)婦需要6周時間才能恢復(fù)正常的身體狀態(tài)，這段時間被稱為產(chǎn)褥期。如果這期間調(diào)理不當(dāng)，平生都要承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。

產(chǎn)后風(fēng)易感人群

一般高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風(fēng)，一般在產(chǎn)后8周后出現(xiàn)癥狀。

艾灸刮痧可治療產(chǎn)后風(fēng)

產(chǎn)婦如果得了產(chǎn)后風(fēng)，一定要及時調(diào)理、治療，中醫(yī)專家單桂敏在她的博客中提到，產(chǎn)婦產(chǎn)后風(fēng)可通過艾灸、刮痧等方法進(jìn)行治療。

1、艾灸

艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交中脘、神闕穴和關(guān)元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸，時間循序漸進(jìn)，由開始每天40分鐘，逐漸發(fā)展到一個小時，甚至一個小時以上，腹部可以做移動艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，最好雙側(cè)同時做，這樣一是節(jié)省時間，二是雙腿同時通絡(luò)，驅(qū)趕寒邪，效果更佳。

在做艾灸就一定要火力夠，時間夠。這樣寒邪驅(qū)趕的才會徹底。如果在天氣比較熱時治療，會出很多汗，可以開窗對流艾灸，在艾灸期間一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏紅糖水)，這樣可以補氣補血。

2、刮痧

從大椎穴開始，沿大椎穴刮痧直到長強，調(diào)整督脈，在就是沿督脈斜刮從大椎到肺俞到秉風(fēng)，每一步都斜刮，這樣不僅僅調(diào)整了督脈，還連帶疏通了足太陽膀胱經(jīng)。方法也是從上到下，由內(nèi)及外的刮痧方式。

在刮痧的過程中，要看痧的痕跡，如果痧起的很好，很均勻，就要7-10天一次，如果痧起的不好，顏色很淡，那么就說明疾病在里而不在表，這樣，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到從體表可以看到痧痕，這樣疾病就有個由里及表的過程。

3、放血、拔罐

大椎穴點刺放血，用一次性點刺針點刺3-5下后，拔罐。出血大約5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分鐘，可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸。

用艾灸和刮痧的方法，可以把風(fēng)濕寒邪逼出體外，使腠理與筋骨組織早日強壯。在治療期間，建議服用液體鈣，給腠理和筋骨組織以補充足夠的鈣質(zhì)。

另外，產(chǎn)后風(fēng)患者不能因為有病而情緒低落，這樣容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入(其臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷、怕風(fēng)、活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。)，所以有一個良好的心態(tài)也是治療疾病的關(guān)鍵所在。在治療期間還要適當(dāng)運動，這也是治療中的一個重要環(huán)節(jié)，如果你依從這些治療，相信你在自己的調(diào)整下，戰(zhàn)勝疾病也是指日可待。