月經(jīng)后期 豐胸的飲食禁忌

想要豐胸的女性在飲食上也要多加注意，才不會白費力。以下三個飲食禁忌是豐胸的大敵，千萬要注意：

拒當(dāng)冰山美人

首先，要忌冰冷飲食。在豐胸的過程中，冰冷的飲食會影響氣血上行。吃太多生冷的食物，氣血當(dāng)然旺不起來。例如平時常喝的可樂、汽水通常都是冰的，不宜多喝。

減少攝取咖啡因

豐胸進行中，咖啡和茶可以喝嗎?我建議盡量少喝，一天最多一杯。因為熬夜、失眠會耗損能量，沒有足夠的能量累積于胸部?；谌梭w保護機制，營養(yǎng)不充足時，原本要豐胸的營養(yǎng)就會被移作他用，用于維系生命，不會被囤積在乳房。如果本身對咖啡、可樂、茶等咖啡因敏感，或是喝了睡不著，當(dāng)然更要少喝。

過甜、過成、過油不宜

甜食是肥胖的元兇，但胖的地方不在胸部，而在腹部、臀部、大腿，尤其是過了青春期又沒配合按摩的女性，脂肪上達不到胸部，就會囤積于身體下半部，讓愛美女性傷透腦筋。

吃得太咸，水分容易潴留在體內(nèi)，會造成身體組織的水腫，也會使經(jīng)前胸部脹痛不舒服。身體僅是要將能量用在排除多余的水分，就已分身乏術(shù)，當(dāng)然沒有多余能量照顧胸部。

雖然豐胸需要油脂，但也不能吃得太油膩，尤其是動物性飽和脂肪。油脂過量，患乳腺癌的危險性提高。

因此我再三提醒，想豐胸又怕胖的人，飲食真的要多注意，一定要選擇對胸部好的營養(yǎng)成分(膠原蛋白、適量蛋白質(zhì))，以少甜、少油、少鹽、少淀粉為原則。