產(chǎn)后子宮復舊不全保健藥膳：旱蓮茅根燉肉

【材料】

旱蓮草30克，白茅根30克，豬瘦肉60克。

【制法】

將旱蓮草、白茅根洗凈，水煎，去渣取汁，加入豬瘦肉，用水3碗煎至1碗。

【用法】

分3次食用，連服6日。

【功效】

滋陰清熱，涼血止血。適用于陰虛型產(chǎn)后子宮復舊不全。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

在產(chǎn)婦分娩以后，膨大的子宮就要日漸回縮，約需6周的時間，方能恢復到接近妊娠前的大??；同時，子宮腔內(nèi)由于胎盤剝離而形成的創(chuàng)傷面也在逐漸縮小，大約經(jīng)過6—8周，創(chuàng)面便完全修復，子宮內(nèi)膜也恢復到孕前的狀態(tài)。這個過程叫子宮復舊。當復舊功能受到阻礙時，會發(fā)生子宮復舊不全。子宮復舊不全是指產(chǎn)后子宮恢復不良，產(chǎn)后惡露超過20天以上仍淋漓不盡。本病相當于中醫(yī)學“惡露不絕”等范疇。