孕中期是胎寶寶迅速發(fā)育的時期。這一時期，胎寶寶不僅身高、體重迅速增加，組織器官也在不斷地生長發(fā)育，同時準(zhǔn)媽媽的體重也會快速增加。為了滿足胎寶寶的迅速發(fā)育以及保證準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)素存儲的需要，這一時期準(zhǔn)媽媽要 ...[詳情]

一般來講準(zhǔn)媽媽缺鈣率還是很高的，據(jù)統(tǒng)計，有80％的準(zhǔn)媽媽可能缺鈣。準(zhǔn)媽媽是否缺鈣可以從以下幾個癥狀進(jìn)行判斷。準(zhǔn)媽媽缺鈣的癥狀1、小腿抽筋。一般在懷孕5個月時就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕婦 ...[詳情]

有些準(zhǔn)媽媽知道濫服西藥可能會引起流產(chǎn)或?qū)е绿殞毣?，所以她們一旦身體不適，往往就求助于中藥，認(rèn)為中藥很安全。事實上有些中藥或中藥制劑的毒性也很大，會危害胎寶寶的健康發(fā)育。準(zhǔn)媽媽應(yīng)禁用或者慎用的中藥藥 ...[詳情]

對準(zhǔn)媽媽來說，抗生素一般分以下幾種類型：一是可用藥物，對胎寶寶無損害或損害甚微；二是慎用藥物，對胎寶寶有損害，但必須用時可短療程、小劑量使用；三是禁用藥物，對胎寶寶損害嚴(yán)重，絕對不能使用。準(zhǔn)媽媽可用與 ...[詳情]

如果準(zhǔn)媽媽貧血比較嚴(yán)重，就需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鐵劑了。準(zhǔn)媽媽服用補鐵劑，要注意以下問題：1、準(zhǔn)媽媽需要去醫(yī)院驗血，如果驗血結(jié)果表明有貧血癥狀，最好由專業(yè)醫(yī)師來開補鐵劑，確定每天的補鐵劑量。2、 ...[詳情]

孕期，由于血容量的增加，準(zhǔn)媽媽對鐵的需要量也增加了，同時準(zhǔn)媽媽還需貯存相當(dāng)數(shù)量的鐵，以備補償分娩時由于失血造成的損失，以避免產(chǎn)后貧血。而此時，胎寶寶也需要補充并貯存大量的鐵，以供出生后6個月之內(nèi)的消耗 ...[詳情]

不少準(zhǔn)媽媽懷孕后，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，就有可能是患了妊娠期鼻炎。據(jù)統(tǒng)計，有20％左右的準(zhǔn)媽媽在孕期都有可能發(fā)生鼻炎。妊娠期鼻炎是由于懷孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的性激素發(fā)生改變，雌激素水平增高，引起鼻黏 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素水平升高，致使血管擴(kuò)張充血，由于鼻子內(nèi)部的血管很豐富，血管壁也較薄，因此很容易出現(xiàn)鼻出血。鼻出血時的處理方法當(dāng)鼻子出血時，準(zhǔn)媽媽不要太緊張，要穩(wěn)定情緒，因為大部分情況下鼻出血都可以自行 ...[詳情]

在體內(nèi)大量雌激素的影響下，從懷孕的第3個月起，準(zhǔn)媽媽的口腔可能會出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血、水腫及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠期牙齦炎。妊娠期牙齦炎發(fā)病率為50％，一般在懷孕后2-4 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽如果能夠聰明有效地控制體重，對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康大有好處，而且還有助于產(chǎn)后身材恢復(fù)。準(zhǔn)媽媽如何控制體重1、常稱體重。當(dāng)體重增加過快時要控制飲食，例如用多吃蔬菜、水果等低熱能的食品代替一部分主食 ...[詳情]

懷孕后，準(zhǔn)媽媽由于生理上的需要，必須適當(dāng)增加營養(yǎng)，孕期營養(yǎng)不良，體重增加不夠不利于胎寶寶健康。例如孕前體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重15％的低體重女性，若孕期增重少于9千克，她分娩低體重兒的發(fā)生率將增加50％，新生 ...[詳情]

在懷孕第4個月，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該去醫(yī)院做第二次產(chǎn)前檢查。進(jìn)行全面而系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查，有助于了解準(zhǔn)媽媽的健康狀況及胎寶寶的生長發(fā)育狀況，保障準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康和安全。第二次產(chǎn)檢內(nèi)容測量體重、腹圍測量體重是為了 ...[詳情]

腹部開始隆起這一個月子宮已經(jīng)像嬰兒的頭部一般大小，準(zhǔn)媽媽的下腹部開始隆起，原來的褲子或裙子可能會穿著有些緊了，要開始換穿孕婦裝了。乳房明顯增大準(zhǔn)媽媽的乳房在這—個月明顯增大，而且乳暈的顏色變得更加深了 ...[詳情]

第13周現(xiàn)在胎寶寶身長大約有10.75厘米，體重約38克?，F(xiàn)在準(zhǔn)媽媽可以感到腹部變大了。進(jìn)入孕中期，原來的衣服開始變得不合體，不久就需要穿孕婦裝了。胎寶寶的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了 ...[詳情]

魚肝油食用過多因為在魚肝油中含有大量的維生素D，能夠促進(jìn)人體對鈣和磷的吸收。所以，有些孕婦就多吃魚肝油以其滋補身體，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，幫助胎兒發(fā)育。孕婦雖可適當(dāng)吃些魚肝油，但積蓄維生素D過多則對胎兒不利。 ...[詳情]

在人的大腦中65％是脂肪類物質(zhì)，其中多烯脂肪酸DHA與EPA是腦脂肪的主要成分。它們對大腦細(xì)胞，尤其是神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的生長、發(fā)育起著重要作用。因此，DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)合在一起，被稱為“ ...[詳情]

魚吐司【原料】面包、凈魚肉各150克，雞蛋1只，豬油150克，料酒、淀粉、鹽、味精、蔥、姜少許。【制法】將面包去邊皮，切成厚四五毫米的片4塊；將魚肉斬成泥，加蛋清、蔥、姜、酒、味精一起拌勻；將凋好的魚 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】日漸增大的胎兒已經(jīng)使孕媽媽的肚子有了明顯的沉重感，身體的動作因此而顯得笨拙、遲緩。由于腹部向前挺得更為厲害，所以身體的重心移到腹部下方，孕媽媽完全呈現(xiàn)出一副孕媽媽的體態(tài)，只要身體稍微失去平 ...[詳情]

橘味海帶絲【原料】干海帶150克，白菜150克，干橘皮少量，白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量?！局品ā繉⒏珊Х佩亙?nèi)蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出備用；將海帶、白菜切成細(xì)絲， ...[詳情]

【中醫(yī)分析】這個月孕媽媽的子宮進(jìn)一步增大，子宮底已高達(dá)肚部，孕媽媽自己已能準(zhǔn)確地判斷出增大的子宮。此時孕媽媽隆起的下腹部更為突出，腰部明顯增粗，體重也增加了許多。由于子宮增大和加重面使脊椎骨向后仰，身 ...[詳情]

小燒什錦【原料】豬舌250克，豬肝500克，水發(fā)玉蘭片150克，豬油50毫升，醬油50毫升，菜油250毫升（耗75毫升），菌子50克，湯1500毫升，豬心250克，豬肉150克，鮮菜300克，食鹽7. ...[詳情]

【中醫(yī)分析】這個月孕媽媽的子宮已經(jīng)猶如嬰兒的頭大小。用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到有一團(tuán)硬東西，即子宮的上部。乳房比以前膨脹得更為顯著。有些孕媽媽還能擠出透明、黏稠、顏色像水又微白的液體。而且臀部也因脂 ...[詳情]

牡蠣粥【原料】鮮牡蠣肉100克，糯米100克，大蒜末50克，豬五花肉50克，料酒10毫升，蔥頭末25克，胡椒粉1.5克，精鹽10克，熟豬油2.5毫升，清水1500毫升?！局品ā颗疵滋韵锤蓛?，備用；鮮牡 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】從孕四月開始，孕婦的下腹部開始逐漸隆起，已經(jīng)可以明顯感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑的乳暈更為清晰。因為胎盤已形成，所以流產(chǎn)的可能性明顯減少，加之早孕反應(yīng)自然消失，孕媽媽的身體和心情會舒爽很多 ...[詳情]

【中醫(yī)建議】孕婦在懷孕中期飲食安排要注意多樣化，食物要葷素、粗細(xì)搭配，必須注意補充蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)和維生素。食量也要相應(yīng)增加?！局嗅t(yī)分析】懷孕中期是妊娠13-28周末，這段時間胎兒生長發(fā)育速度加快 ...[詳情]