孕期一定要滴酒不沾嗎？沾了會怎樣？

眾所周知，懷孕期間飲酒會影響自身和胎兒的健康。但真的有必要戒九個月這么久嗎?一滴酒都不能沾?嗯，咨詢下大夫先。

孕期一定要滴酒不沾嗎？沾了會怎樣？

如果我們能搞明白喝酒對胎兒發(fā)育的影響情況，是不是意味著這九個月就可以來一杯了?

根據(jù)英國一項發(fā)表在《BMJ Open》雜志上的研究，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)盎格魯-撒克遜國家(Anglo-Saxon)的女性會在懷孕期間繼續(xù)喝酒。在愛爾蘭，十有八九的女性在這九個月內(nèi)完全不會戒酒。在法國，2010年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，32%的母親會在妊娠期偶爾小酌一下。

和那些激進(jìn)的反酒精警告相比—特別是針對胎兒發(fā)育的—婦科醫(yī)生和助產(chǎn)士的態(tài)度要比其他人緩和許多。那么事實究竟是怎樣的呢?

我可以從懷孕一直喝到嬰兒成形為止嗎?

在胎兒大腦還沒形成之前，我們通常認(rèn)為喝酒的影響不會太大。何況有些女性在懷孕第一個星期是不知道自己懷孕的，仍然會繼續(xù)喝酒。婦科專家Carole Ma?tre明確表示：“在妊娠早期喝酒的風(fēng)險比較小，這是因為胎兒還處于細(xì)胞分裂階段。因此，如果一個母親在懷孕第一個月內(nèi)飲酒，后果是不會太嚴(yán)重的。但我們并不知道這個安全閾值是多少，因此必須保證少量，盡量不喝是最好。如果我們檢查結(jié)果為陽性，在妊娠第二個月內(nèi)，就絕對不要飲酒了。從第6周開始，嬰兒心臟就開始活動，第12周大腦就將會成形?！?/span>

我可以選擇喝紅酒或者香檳這類害處小一點的酒嗎?

當(dāng)我們懷孕的時候，遇到12月31日晚上這種適合喝酒的日子，最好是喝香檳而不要喝伏特加。專家證實：“對胎兒的風(fēng)險取決于酒精濃度和酒精攝入量。一杯香檳或者一杯紅酒的后果沒有那么嚴(yán)重，尤其是在懷孕頭三個月期間。不過最好還是不要喝了?！?/span>

我是不是還要避免吃那些含有酒精的菜肴?

紅酒燉雞，烤香蕉，粑粑坳朗姆酒……含有酒精的烹飪是不是對胎兒有害?“在烹飪過程中，酒精并不會完全消失。比如粑粑坳朗姆酒，就會有很多酒精。此外，不同的母親，代謝能力也不一樣。作為預(yù)防，最好還是放棄吃這些東西。少喝酒，效果是最好的。不要忘了，胎盤并不會過濾酒精，胎兒的肝臟會直接吸收它們。”

在懷孕后期，寶寶成形之后，我是不是就可以來一杯了?

雖然懷孕后期寶寶的大腦已經(jīng)成形，但此時喝酒還是可能導(dǎo)致病變。“胎兒的大腦在最后三個月仍然是不能抵御酒精的，會造成不同的風(fēng)險。過量的酒精刺激會導(dǎo)致寶寶行為上的問題。孩子可能會患上胎兒酒精綜合癥，多動癥甚至還會出現(xiàn)容貌上的改變?！?/span>