準(zhǔn)媽媽需要遠(yuǎn)離的有害輻射源

電磁爐：電磁爐是各種家用電器中產(chǎn)生電磁波較多的電器，做飯時(shí)最好使用可以蓋住整個(gè)爐面的大鍋，以阻隔電磁波發(fā)出的能量，用完之后先切斷電源，然后再把鍋拿開。

微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測(cè)不到了。

手機(jī)：接聽手機(jī)時(shí)盡量佩戴耳機(jī)并且長(zhǎng)話短說(shuō)。手機(jī)在撥出但還未接通時(shí)輻射最強(qiáng)，此時(shí)要使它遠(yuǎn)離身體。建議準(zhǔn)媽媽在孕早期不要使用手機(jī)。

電視機(jī)：不要關(guān)燈看電視，與電視機(jī)距離不要少于2米，且連續(xù)看電視不要超過(guò)2小時(shí)。

電腦：身體與電腦屏幕保持30厘米以上的距離，避免在電腦背面作業(yè)。

但生活中的輻射無(wú)處不在，有時(shí)候真的防不勝防。但這不代表我們可以坐以待斃。海帶、紫菜、青菜、蘿卜、豬皮、黑木耳、橘子等食物具有清除體內(nèi)有害放射性物質(zhì)的作用，準(zhǔn)媽媽不妨可以多吃一些。