孕5月胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況

不要過(guò)于擔(dān)心胎兒的身長(zhǎng)

一些準(zhǔn)媽媽因?yàn)閾?dān)心胎兒過(guò)大或過(guò)小而產(chǎn)生焦慮，其實(shí)這是不必要的。胎兒的大小正常與否要在懷孕周數(shù)正確的前提下才能得知，因此首先要確認(rèn)懷孕周數(shù)。

月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)正常的準(zhǔn)媽媽，懷孕周數(shù)從最后一次月經(jīng)的第一天算起。

月經(jīng)周期紊亂：這時(shí)必須以超聲波測(cè)量胎兒大小，再以“胎兒身長(zhǎng)+6.5=懷孕周數(shù)”這個(gè)公式來(lái)計(jì)算懷孕周數(shù)。但這個(gè)公式只適用于孕4月之前，此后應(yīng)采用測(cè)量頭圍、腹圍來(lái)推測(cè)懷孕周數(shù)。

一般，胎兒的大小是與懷孕周期成正比的，雖然不同周期胎兒的大小不同，但只要胎兒身長(zhǎng)與周期相符就是在正常范圍內(nèi)。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)把握好體重增長(zhǎng)的速度

懷孕女性整個(gè)孕期合理的體重增加量是9-13.5千克。其中3-4千克是胎兒的重量，其他的是胎盤、羊水、乳房和一些附屬產(chǎn)物的重量。懷孕不同時(shí)期，準(zhǔn)媽媽體重增加的速度有快慢之分，體重增加主要集中在孕中期和孕晚期。

準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕中期后，食欲比較旺盛，但即使體重增加速度較快的時(shí)候，每周也最好不要超過(guò)0.5千克。

一般妊娠早期準(zhǔn)媽媽體重?zé)o明顯增加，從懷孕第4個(gè)月開(kāi)始，每周體重增加大約0.35千克，最多的時(shí)候，也可能會(huì)達(dá)到0.5千克。