健康無(wú)污染的環(huán)境才適合孕婦居住

準(zhǔn)媽媽大部分的時(shí)間都會(huì)在居室里受過(guò)，居住環(huán)境的好壞不僅關(guān)系到準(zhǔn)媽媽個(gè)人的健康問題，而且關(guān)系到胎寶寶是否能健康生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育如何等一系列的問題。因此，努力創(chuàng)造好的居室環(huán)境是孕期生活的一項(xiàng)重要任務(wù)。

居室要通風(fēng)換氣

為了確保室內(nèi)有充足的新鮮空氣，必須經(jīng)常通風(fēng)換氣，使室外清新空氣與室內(nèi)污濁空氣進(jìn)行交換，減少室內(nèi)濁氣中的許多傳染病菌，并排除不良?xì)馕?。夏天門窗要經(jīng)常打開，冬天則應(yīng)每隔一段時(shí)間開窗通風(fēng)一陣。尤其是人口較多的住宅，更應(yīng)保持通風(fēng)，以減少病菌感染的機(jī)會(huì)。對(duì)自然通風(fēng)不足的居室，宜加用機(jī)械通風(fēng)方式進(jìn)行通風(fēng)換氣。

居室要預(yù)防噪聲污染

居室里如果噪聲過(guò)大會(huì)擾亂準(zhǔn)媽媽的情緒，也影響胎寶寶腦功能的發(fā)育，所以，居室內(nèi)一定要保持安靜?？梢栽诰邮覂?nèi)掛較厚的窗簾，除可以控制日照、通風(fēng)與調(diào)節(jié)光線外，還可阻擋噪聲。

進(jìn)行居室綠化

在室內(nèi)外種植一些綠色植物，可凈化室內(nèi)空氣。

居室要舒適明亮、干凈整潔

準(zhǔn)媽媽的房間不一定要很大、很寬敞，但布局要合理，房間要收拾得干凈整潔、舒適明亮。

小貼士：在特別潮濕的季節(jié)，要經(jīng)常開門開窗通氣來(lái)改善空氣質(zhì)量，如有必要可以買一個(gè)干燥機(jī)來(lái)消除被褥、衣服的潮氣。