準(zhǔn)爸爸如何當(dāng)好準(zhǔn)媽媽的“開(kāi)心果”

懷孕后，準(zhǔn)媽媽容易情緒波動(dòng)，常常處于一種緊張、焦慮、不安的情緒中，所以孕期準(zhǔn)媽媽更渴望得到無(wú)微不至的心理關(guān)懷。那么，準(zhǔn)爸爸如何幫助準(zhǔn)媽媽緩解孕期心理狀況，做好準(zhǔn)媽媽孕期的“開(kāi)心果”呢？

給準(zhǔn)媽媽和胎兒講故事

如果準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽睡覺(jué)之前能給她講一個(gè)故事的話，可以分散緩解準(zhǔn)媽媽的不適感，同時(shí)還可以培養(yǎng)給孩子講故事的能力。

給家里來(lái)次清潔

給家里來(lái)次清潔，不是簡(jiǎn)單地將垃圾堆到一邊，而是認(rèn)真地將家里的每個(gè)角落都打掃一下，如清潔爐具、灶臺(tái)、床底等。

一起做運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)爸爸可以空出一些時(shí)間來(lái)陪伴準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)，不要擔(dān)心準(zhǔn)媽媽不靈活，準(zhǔn)媽媽的快樂(lè)只是在于準(zhǔn)爸爸能夠跟自己一起分享，所以準(zhǔn)爸爸能夠陪伴準(zhǔn)媽媽時(shí)間越多就越好。

繼續(xù)獻(xiàn)殷勤

給準(zhǔn)媽媽寫一封信，告訴她20項(xiàng)你愛(ài)她的原因等。在信封寫上你自己的特有地址然后附上一些小禮品等，浪漫和傻氣兩者的結(jié)合肯定能夠給她帶來(lái)無(wú)限的溫暖。

幫助準(zhǔn)媽媽剪指甲

剪指甲不屬于極具創(chuàng)意的方法。事實(shí)上，這種方法也最能夠給準(zhǔn)媽媽提供一種安全感，即使多幾次也不為過(guò)。準(zhǔn)媽媽看到準(zhǔn)爸爸能夠?yàn)樽约鹤鲞@種女性才做的事情會(huì)很開(kāi)心。