拔火罐的壞處 如何拔火罐才健康

現(xiàn)在中醫(yī)療法被更多的人所了解了，而其中的拔火罐的療法也受到越來(lái)越多人的追捧。我們都知道拔火罐的好處有很多，但是不注意的話拔火罐也是有壞處的。那么拔火罐的壞處有哪些呢?如何拔火罐才健康?

拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。

拔火罐的壞處

大家對(duì)拔火罐一定很熟悉，由于拔火罐簡(jiǎn)單易操作，所以是一種極為普及的家庭理療手段，拔火罐對(duì)于緩解由于受寒受風(fēng)引起的頭痛、偏頭痛等病癥有一定作用，而且可以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛，雖然拔火罐可以說(shuō)是很安全的理療手段，但是拔火罐也是有一定壞處的，可能大家對(duì)此并不是很了解，那么下面就為大家盤點(diǎn)一下拔火罐的壞處吧：

一、損傷皮膚

大家對(duì)于拔火罐的操作方式和工作原理應(yīng)該比較了解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個(gè)密閉空間，然后通過(guò)燃燒消耗密閉空間內(nèi)氧氣，從而減小密閉空間內(nèi)的壓力，通過(guò)這種方式將體內(nèi)的淤氣通過(guò)毛孔吸出，現(xiàn)在拔火罐有時(shí)候不采用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠(yuǎn)離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒(méi)有什么區(qū)別的，體內(nèi)淤氣通過(guò)毛孔被吸出體外，就會(huì)使毛孔舒張，如果舒張時(shí)間太久或者舒長(zhǎng)力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時(shí)候一定要控制時(shí)間和頻率，每次拔罐時(shí)間不宜超過(guò)五分鐘，在相同地方拔罐時(shí)間間隔不少于三天。

二、容易誘發(fā)中風(fēng)

傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風(fēng)潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致外界環(huán)境中的寒氣進(jìn)入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結(jié)束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

三、經(jīng)常拔火罐容易引起皮膚感染

如果你經(jīng)常去拔罐的話，一定要預(yù)防這些不該有的事情哦。 經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染 很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

四、拔火罐后洗澡很容易著涼

拔火罐后洗澡很容易著涼 順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

如何拔火罐才健康

拔火罐過(guò)后別急著洗澡

有些人愛(ài)享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個(gè)澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗就感覺(jué)很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓?，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

拔火罐時(shí)間別超10分鐘

不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

同一位置不宜反復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒(méi)效果。其實(shí)，這樣做也是不對(duì)的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨?？墒窃谝粋€(gè)地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。