便秘用刮痧療法

便秘是指大便秘結(jié)，排便間隔時間延長，或雖有便意，但排便不暢的病癥。其原因十分復(fù)雜，中醫(yī)學(xué)將其分為氣秘、熱秘、實(shí)秘、虛秘四種。刮痧、拔罐時所選用的穴位皆是治療便秘的相關(guān)穴位，有助于調(diào)理胃腸氣機(jī)。

便秘刮痧療法

【正確選穴】

主穴：雙側(cè)支溝、天樞、足三里至上巨虛。

配穴：兼有氣滯者，加太沖；兼有熱者，加內(nèi)庭、合谷；兼有腎虛者，加腎俞、太溪。

【適宜體位】坐位、仰臥位。

【選擇器具】刮痧板、瓷勺。

【操作方法】由支溝向腕部方向刮拭，由天樞向下刮拭，以皮膚潮紅直至出現(xiàn)痧痕為度（圖①）。雙側(cè)足三里至上巨虛亦是由上至下進(jìn)行刮拭（圖②）。

【名醫(yī)解讀】支溝屬手厥陰三焦經(jīng)上的穴位，是治療便秘的要穴。