如何根據(jù)痧象進行自我診斷

刮痧之所以在民間廣泛流傳、經(jīng)久不衰，跟它能幫助我們診斷健康狀況、防病治病、養(yǎng)顏美容分不開。根據(jù)經(jīng)絡、臟腑、氣血津液等理論，運用中醫(yī)辨證的方法分析各種痧象（出痧的多少、所在的部位、顏色深淺），根據(jù)痧象和刮拭過程中的陽性反應的診斷規(guī)律，可以判斷對應臟腑器官的健康狀況，確定亞健康或病變部位、程度，幫助我們發(fā)現(xiàn)它的預警信號，還可以幫助我們預測健康發(fā)展的趨向。痧象與人體的健康狀況有什么樣的聯(lián)系？

（1）刮痧可以判斷機體亞健康和疾病的病位。不同的亞健康癥狀或不同的疾病，出痧和出現(xiàn)陽性反應的部位各異，同一種亞健康癥狀或同一種疾病，出痧和出現(xiàn)陽性反應的部位又有一定的規(guī)律性。這種規(guī)律性多與經(jīng)絡的循行分布，全息穴區(qū)的分布以及臟腑器官、經(jīng)絡的病理狀態(tài)有直接的關(guān)系。掌握了這種規(guī)律，排除局部的病變，就可以根據(jù)出痧和陽性反應的部位來判斷亞健康或疾病的病位。

（2）刮痧可以判斷亞健康的輕重程度。同一部位，形態(tài)、疏密、顏色深淺不同有一定的規(guī)律性。皮下或肌肉組織發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)或條索狀的陽性反應，不伴有疼痛感覺，提示雖然經(jīng)脈氣血瘀滯時間長，是以前病變的反應，目前沒有癥狀表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)或條索狀的陽性反應，并伴有疼痛，提示目前仍有炎癥表現(xiàn)。

（3）刮痧可以判斷體質(zhì)特點、病因、病性，陽性反應中不同性質(zhì)的疼痛反映不同的病因：酸痛是氣血不足的虛證，脹痛是氣機運行障礙的氣郁、氣滯證；刺痛是血液運行障礙的血瘀證。根據(jù)痧的色澤、形態(tài)、多少可以判斷人的體質(zhì)、病因、病性等，因為這些都與人的健康狀況有直接的關(guān)系。

（4）判斷刮痧調(diào)理的效果。痧象和陽性反應的變化可以了解病情的進退，判斷刮痧調(diào)理的效果。有時候痧象的形態(tài)可以更映病變部位的形態(tài)，如乳腺增生者，背部乳腺對應區(qū)均勻的痧象提示乳腺彌漫性增生，條索狀或圓形痧斑提示乳腺條索狀或結(jié)節(jié)狀增生。痧的顏色越深，增生部位瘀血越嚴重。出痧不但可以判斷乳腺增生的部位和程度，還可以迅速緩解癥狀。